Body Fit
قم بالاطلاع على نصائح التمرين المبالغ فيها واحصل على مسار بسيط خطوة بخطوة
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Body Fit ، تم تطويره بواسطة Trellisys.net. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 21/03/2014 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Body Fit. حقق أكثر من 10 تثبيت. يحتوي Body Fit حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
►►► تخلص من النصائح المتعلقة بالتمارين الرياضية واحصل على مسار بسيط خطوة بخطوة نحو صحة أفضل ◄◄◄إذا سبق لك أن تساءلت عما إذا كان رفع الأثقال مناسبًا لك أو كنت في حيرة من أمرك بشأن ما تأكله لإنقاص الوزن أو ما يجب عليك فعله للحصول على أفضل شكل في حياتك، فإن تطبيق Body Fit مناسب لك. خبير اللياقة البدنية جريج مارشال، الذي ساعد الآلاف من مبتدئي اللياقة البدنية على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم، يتخطى النصائح المتعلقة بالتمارين الرياضية ويوفر مسارًا بسيطًا خطوة بخطوة لصحة أفضل، ومزيد من القدرة على التحمل، وجسم أقوى وأكثر سعادة. يشرح مارشال بعناية وإيجاز كيف ولماذا لبرامج تمرين محددة، وأهمية التغذية، والأهمية التي يتم تجاهلها غالبًا لفهم صورة أجسامنا. يزودك تطبيق Body Fit بدروس اللياقة البدنية مدى الحياة حتى تتمكن من إيقاف تأثير اليويو والبدء في رؤية نتائج دائمة من شأنها تحسين كل جانب من جوانب حياتك.
يتضمن تطبيق Body Fit ما يلي:
• نص كامل من Body Fit
• برنامج تمرين سريع لكل يوم محدد من التمرين
• مقاطع فيديو تعليمية لمساعدة حتى أكثر المتدربين المبتدئين في الحصول على الشكل المناسب
• حاسبات مؤشر كتلة الجسم ومعدل ضربات القلب الأساسي
• ما يقرب من 200 تمرين فردي مع مقاطع فيديو
• وصفات لياقة بدنية مع معلومات غذائية
• برنامج لياقة بدنية فردي لمدة 90 يومًا
"هدفي هو تمكينك من تدريب نفسك. ولهذا السبب أريد أن أقدم لك أساسًا قويًا لتعليم اللياقة البدنية في تدريب الأثقال، وتمارين القلب، والتغذية، والحفاظ على الموقف العقلي الصحيح - حتى تتمكن من العيش بأسلوب حياة صحي للأبد." --جريج مارشال
