Training Exercise tutorials

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Training Exercise tutorials, Разработен От Skadoosh. Изброени В Категория Начин На Живот. Текущата Версия Е 1.0, Актуализирана На 21/08/2017 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Training Exercise tutorials. Постигнати Над 1000 Хиляда Инсталации. В Момента Training Exercise tutorials Има 5 Хиляда Отзива, Средна Оценка 4.3 Звезди

влезте в най-добрата форма в живота си с хиляди безплатни тренировки и персонализирани тренировъчни програми, които ви помагат да постигнете вашите фитнес цели. уроци за тренировъчни упражнения е най-доброто приложение за android – изтеглете го сега, за да „притежавате тренировката си“ с всички насоки и мотивация, от които се нуждаете!

вашите сертифицирани лични треньори ви водят през упражнения с времеви, стъпка по стъпка аудио, снимки и видео инструкции, допълнени с насърчение! независимо дали правите тренировки със собствено тегло у дома или вдигате тежести във фитнеса, тренировъчният тренажор на skimble е най-добрият фитнес спътник. можете също да изберете вашата област на фокус и да използвате приложението, за да получите шест пакета, да отслабнете, да подобрите бягането си, да практикувате йога и много повече.

тренировъчен треньор е идеален за хора, които искат да влязат във форма, без да използват никакво оборудване за упражнения. ние сме специализирани в високоинтензивни тренировки само за телесно тегло, бързи процедури за изграждане на сила, енергизиращи йога практики и брутални фитнес предизвикателства! също така чудесно за тези, които се наслаждават на табата hiit, тренировки с часове, тренировки на базата на повторения, тренировки с максимални повторения, кросфит wod и научната 7-минутна тренировка.

ежедневни кардио тренировки за цялото тяло за отслабване, тонизиране на мускулите и подобряване на здравето, тренировъчни упражнения за изгаряне на мазнини и калории, които можете да правите у дома без оборудване или тежести.

кардио упражненията са подходящи за жени и мъже и могат да се правят всеки ден по ред за да получите стройно тонизирано тяло възможно най-скоро.

приложението показва вариация с ниско въздействие на всяко кардио упражнение за начинаещи.

ако искате да увеличите максимално ефекта от изгаряне на мазнини, можете да отключите 6-седмичната тренировъчна програма за напреднали, 5 кардио тренировки за цялото тяло седмично, за да получите стройно тяло възможно най-скоро. интензивността на кардио упражненията се увеличава всяка седмица, за да се увеличи максимално ефективността на програмата.

за да отслабнете бързо, е важно да следвате здравословна диета. отключвайки премиум версията на приложението, вие ще имате плановик за хранене, за да увеличите максимално ефекта от изгаряне на мазнини.

Разширената версия ви предлага специфична рутина за разхлаждане след тренировките и здравословни съвети, за да получите стегнато тяло.

Искали ли сте някога да сте във форма, без да напускате дома си? отслабнете, влезте във форма и оформете коремни мускули? сега можете благодарение на приложението за уроци за тренировъчни упражнения.

тези прости и ефективни упражнения, които са страхотни за отслабване, могат да се правят у дома, за да подобрят издръжливостта и да увеличат цялостната сила на тялото.
не забравяйте за рутинните загрявания и разтягане преди тренировка.

можете да избирате от тренировки като: hict (кръгова тренировка с висока интензивност), табата, офис тренировка, тренировка за дупе, предизвикателства и други кардио тренировки.

тренировките могат включва упражнения като: коремни преси, повдигане на прасци, клякане на стол, разширяване на гърдите, високи колене, крикове, напади, повдигане на крака, планински катерачи, планк, удари, лицеви опори, клякания, издигане на стол, потапяне на трицепс на стол, седене на стена и други.

уроци за тренировъчни упражнения