Meditation App 1

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Meditation App 1, Разработен От Cool App Developer. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0, Актуализирана На 19/10/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Meditation App 1. Постигнати Над 0 Инсталации. В Момента Meditation App 1 Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

защо трябва да медитирате


страничните ефекти от медитацията са положителни и безброй. проучванията показват, че тези, които медитират редовно, намаляват болестите, стреса и нуждата от почивка.



но една от най-убедителните причини да медитирате е, че самият процес на медитация е възвишен. медитацията не зависи от резултата, но самият акт на медитация е блажен, пренася човек до състояние на удовлетворение и спокойно съзнание по време на самото обучение по медитация, а не само в края на обучението.



всъщност, тъй като средствата са равни на целта, обучението няма начало и никога не свършва.



всички ние в съвременните времена изпитваме постоянен пристъп на стрес. ние сме бомбардирани от неканени енергии под формата на неща като телевизия, шумово замърсяване, спорове и ядосани или завистливи хора.



за да противодействаме на тази огромна непреодолима сила на негативност и страдание, се нуждаем от превъзходна сила, събрана в самите нас; и медитацията ни свързва с този вътрешен резервоар от пречистваща, просветляваща енергия.



в предишни времена природата е заобикаляла хората в техните ежедневни рутини и ритуали на съществуване. нямаше изкуствени звукови вибрации от телефони или машини; нямаше стрес и болести в резултат на сложността на градската промишленост.



имаше шум на вода, бръмчене на вятъра, красотата на звездите в небето и аромата на земята. имаше естествени темпове във всеки аспект от живота, тъй като хората засаждаха семена, отглеждаха ги в хранителни продукти и докато наблюдаваха циклите на природата, те чувстваха връзка с тях.



в днешно време можем да изживеем целия си живот, без изобщо да се докосваме директно до природата. живеем в изкуствено контролиран климат, събираме храна от ресторанти за бързо хранене или от магазини, където е пакетирана във фабрика; призоваваме себе си да се разделим напълно с нашия естествен произход и нашия органичен, оригинален ритъм на живот.



медитацията ни позволява лесен, удобен, преносим метод да навлезем в тези изгубени естествени ритми и естетика, като затворим света около нас, пуснем телата си и изчистим ума от целия изкуствен стрес, който събира съзнателно или несъзнателно по време на живота. 



медитацията не струва нищо, няма вредни странични ефекти и няма да добави калории или холестерол към тялото ви. нито води до пристрастяване в смисъл на наркотици и алкохол.



но осигурява на практикуващите повишено чувство за благополучие, често сравнявано с естественото „присвиване“, по-мощно от предизвиканото от наркотици, и този компонент на медитацията е такъв, който може да бъде напълно прегърнат за положителни, здравословни ползи.



човешкото тяло е сложно творение и в мозъка тялото естествено произвежда лекарства, които са стотици пъти по-мощни от фармацевтичните наркотици.



докато човек медитира, тялото отделя мистериозни хормони и химикали, които всъщност осигуряват невероятен прилив на енергия и щастие, и това е само един от удивителните странични ефекти на практикуването на медитация.



медитацията е различно за различните хора. някои го използват вместо или в допълнение към психотерапията. други го намират за най-ценен като инструмент за подобряване на спортните или работните постижения и за подобряване на паметта и други умствени функции.



някои хора разчитат на него, за да им помогне да се справят със скръбта или последствията от травма или трагедия и да си възвърнат удовлетворението и признателността за красотите на живота. има и такива, които използват медитацията като творчески инструмент, който да ги вдъхновява в изкуствата.



медитацията ни дава по-силна и по-устойчива жизненост, сексуална енергия и спокойствие, тъй като осигурява спокойствие, което е сравнимо с дълбок, изключително спокоен сън.



има безброй причини да медитираме и един от начините да направим света по-добро, по-спокойно и хармонично място е всички ние да посветим известно време от стресиращия си живот, за да спрем и да пием от умствения оазис на практиката на медитация.

Read more