Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Vyvinuté Společností Go HAM!. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 02/04/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Dosaženo Více Než 1 Tisíc Instalací. Go HAM Pro - Texas Method Calculator Má V Současné Době Recenze 74, Průměrné Hodnocení 3.8 Hvězd

go ham!

aktuálně k dispozici pouze v angličtině

použitá oprávnění:
• zápis na externí úložiště: potřeba k zálohování databáze do místního úložiště.
• vibrace: používá se spolu se zvukem k upozornění na dokončení časovače odpočinku.
• internet: používá se k odesílání zpráv o selhání. nejsou odesílány žádné soukromé informace. pouze protokoly chyb.
• služba v popředí: používá se k zobrazení navigace na obrazovce uzamčení.

zásady ochrany osobních údajů
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_npqp558dbmme

pomocí své aplikace si cantexas go můžete vypočítat vaše čísla na základě vašich 5-rm zdvihů. jednoduše zadejte své 5 rm’s do aplikace a můžete vyrazit.

Mezi další funkce patří:
💪 2, 3, 4, 5, 6 a/nebo 7denní rozdělení. vy se rozhodnete, jak chcete jít na texaskou metodu.
💪 naplánujte/upravte své tréninky na každý den.
💪 vytvořte/upravte své vlastní tréninky.
💪 vytvořte/upravte své variace texaské metody.
💪 vytvořte jednu, super-sérii, obří sadu, 4, 5 nebo 6 tělových tréninků. každý den zaznamenejte svou váhu a tělesné míry a vypočítejte odhadované bmi a tělesný tuk, které lze zobrazit historicky a pomocí tabulek.
💪 upravitelné/zaznamenatelné rpe na sadu.
💪 navigace na obrazovce uzamčení. není třeba otevírat aplikaci. všechny informace na zamykací obrazovce jsou vše, co potřebujete, abyste mohli jít do šumění!
💪 nový režim cvičení. zobrazuje jednu sadu po druhé. určeno pro ty, kteří mají své tréninky naplánované a chtějí si zacvičit a jít domů. režim bez kudrlinek.
💪 přeobjednejte/přeuspořádejte si příslušenství během kteréhokoli týdne nebo dne.
💪 vyberte si měrnou jednotku mezi librami nebo kilogramy.
💪 snadná navigace. vyberte si dny a procházejte pracovními a asistenčními tréninky.
💪 vestavěné trvalé stopky.
💪 upravitelné časovače odpočinku pro každý trénink. každý hlavní trénink má 3 časovače odpočinku. zahřátí, práce a primární pomoc. sami se rozhodnete, kolik času na odpočinek potřebujete pro každý typ na základě cvičení.
💪 nastavte časovače odpočinku pro všechna vaše cvičení. včetně práce s příslušenstvím.
💪 ruční protokolování. máte možnost protokolovat sestavy.
💪 nikdy nezapomeňte na sestavu, ve které se nacházíte, pomocí zaškrtávacích políček, která sledují vaši sestavu a pokrok.
💪 zálohujte a obnovte svá data, abyste je nikdy neztratili.
💪 exportujte do tabulky a sledujte svůj pokrok.
💪 vytvořte si asistenční cvičení pro vybrané nebo všechny dny.
#přihlašovatelné💪 možnost úpravy a zobrazení váhy.
💪 procenta cvičení v reálném čase.
💪 zrušit přizpůsobení.
💪 přizpůsobit, jak se chcete zahřát. nastavte váhu, opakování a série a můžete jít. můžete vybrat všechny rozcvičky, které chcete spustit, nebo vybrat určité tréninky, které se mají zobrazit jednotlivě.
💪 sledovat svůj pokrok kdykoli na stránce cvičení. zobrazte svůj aktuální denní pokrok nebo použijte kalendář, abyste viděli, jaká cvičení jste v minulosti dělali.
💪 přidejte/upravte/odstraňte talíře do kalkulačky talířů.
💪 zobrazte svůj pokrok týdně pomocí prohledávatelné databáze historie a spojnicového grafu.
💪 protokol historie barevně sladěných poznámek. deload, warm-up, pr sady a pracovní sady jsou barevně odlišeny, takže víte, které záznamy historie byly provedeny.
💪 zobrazení dílčích vah (pro uživatele metriky)
💪 dílčí váhy pro přírůstky (pro uživatele metriky)
💪 vlastní a částečné zaokrouhlení
💪 žádné reklamy!{#dlaylift and popularized by the mark grippete penweight, the mark grippete penweight texas metoda je powerlifting rutina, která se zaměřuje na složené zvedání tři dny v týdnu. skvělá rutina pro začínající vzpěrače, kteří mají přibližně 12–24 měsíců řádného tréninku.

Další informace o texaské metodě naleznete na adrese:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

máte nějaké dotazy, zpětnou vazbu, chyby nebo návrhy na další cvičební postupy, které byste rádi viděli? klidně mi napište. oceňujeme jakoukoli zpětnou vazbu od korespondentů.

zřeknutí se odpovědnosti: Vezměte prosím na vědomí, že go ham texas method calculator pro je neoficiální aplikace navržená tak, aby vám pomohla s vaším cvičením. není to v žádném případě spojeno se samotnými značkami rippetoe nebo glenn pendlay.