Reactive-Programm

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Reactive-Programm, Vyvinuté Společností Reactive-Programm. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.8.8, Aktualizována Na 29/02/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Reactive-Programm. Dosaženo Více Než 104 Instalací. Reactive-Programm Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

The Reactive Program je online program pro osoby postižené Long Covidem, ME/CFS, postvirovou únavou. Hledáte někoho, kdo zná a rozumí vaší situaci? Náš přístup je založen na dysregulaci nervového systému. Nabízíme vám strategie, které cíl: Na jedné straně zklidnit svůj nervový systém a na druhé straně zvýšit výkon. Strategie se týkají tří pilířů. 1. Obnova stimulů: Záměrným střídáním aktivity a zotavení během dne můžete na jedné straně lépe porozumět svým limitům stresu a na druhé straně zlepšit svou schopnost zotavení pravidelným ovládáním parasympatického nervového systému. Cílem je zde stabilita. 2. Individuální plán cvičení: Plán je založen na nalezení cvičení, které můžete dělat v rámci svých tolerančních limitů. To může zvýšit výkon díky pravidelnosti, aniž by se tělo dostalo do stresu.3. Řešení příznaků: Příznaky vás mohou rychle zneklidnit a vykolejit. Když najdete způsob, jak se s tím vypořádat, a budete vědět, jaké jsou vaše vlastní možnosti jednání, můžete nad situací mít větší kontrolu. Nabízíme strategie, které vám pomohou se s tím vypořádat. Můžete si vybrat ze dvou nabídek: Buď se necháte od nás doprovázet vaším procesem v podobě doprovodné verze programu Reactive, nebo získáte znalosti a strategie a vydáte se cestou sami. K tomuto účelu existuje samostudijní verze programu.