Yo-Yo Intermittent Test

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Yo-Yo Intermittent Test, Vyvinuté Společností Ruval Enterprises. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.04, Aktualizována Na 07/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Yo-Yo Intermittent Test. Dosaženo Více Než 335 Tisíc Instalací. Yo-Yo Intermittent Test Má V Současné Době Recenze 684, Průměrné Hodnocení 4.4 Hvězd

Intermitentní test Yo-Yo hodnotí vytrvalost člověka pomocí profilu podobného sportu, jako je fotbal, basketbal a dalších podobných energických sportů typu „stop-and-go“.

Tato aplikace vám umožní provádět následující:
* Test Yo-Yo Intermittent Recovery, úroveň 1 a úroveň 2
* Intermitentní vytrvalostní test Yo-Yo, úroveň 1 a úroveň 2

jak definoval Jens Bangsbo z Kodaňské univerzity (prosinec 1994)

Bude
- vyzve vás k výběru hlasových pokynů nebo vyzváněcích tónů
- zobrazit sekundy pro přepnutí do poloviny bodu
- zobrazení sekund do další úrovně rychlosti
- zobrazení sekund během obnovy
- zobrazená ujetá vzdálenost (včetně raketoplánů) a uplynulý čas

Až budete hotovi, aplikace vám poskytne
- dosažená úroveň
- celková ujetá vzdálenost

Poznámka: Hrubý odhad VO2Max bude poskytnut pouze pro úroveň obnovy 1 za předpokladu, že byla spuštěna alespoň 1000 m (úroveň 15.6).

Tato aplikace vám neumožňuje přímo ukládat výsledky (verze Pro bude); můžete pořídit snímek obrazovky (napájení + tlačítka pro snížení hlasitosti současně).

Odkaz: Fitness Training in Football, a vedecký přístup - Jens Bangsbo, vydavatel August Krogh Institute - Kodaňská univerzita (prosinec 1994).

Typické výsledky pro test Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Muži (fotbal): mezinárodní úroveň - 2420 m; Elitní úroveň - 2190 m; Středně trénovaný - 1810 m
Žena (fotbal): mezinárodní úroveň - 1600 m; Elitní úroveň - 1360 m; Sub-elita - 1160 m

Chcete víc? Chcete vyjádřit uznání :). Získejte profesionální verzi, která nabízí:
- Sofistikované skupinové a pokročilé možnosti individuálního testování
- Grafické analýzy
- Uložit, exportovat výsledky
- Hlasová narážky Level & Shuttle
- A více

Také od tohoto autora: Beep Test