Assertiveness Stand Up Guide

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Assertiveness Stand Up Guide, Vyvinuté Společností Pro Learning Apps. Uvedeno V Kategorii Životní Styl. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 30/12/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Assertiveness Stand Up Guide. Dosaženo Více Než 1 Tisíc Instalací. Assertiveness Stand Up Guide Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Jak být asertivní, není vždy snadné identifikovat skutečně asertivní chování. Je to proto, že mezi asertivitou a agresí existuje jemná hranice a lidé je často mohou zaměnit. Z tohoto důvodu je užitečné definovat obě chování, abychom je mohli jasně oddělit:

asertivita je založena na rovnováze. Vyžaduje to být přímý ohledně vašich potřeb a potřeb a přitom zvažovat práva, potřeby a přání druhých. Když jste asertivní, jste si jisti a čerpají z toho sílu, abyste se dostali do bodu pevně, spravedlivě as empatií.

Agresivní chování je založeno na vítězství. Děláte to, co je ve vašem nejlepším zájmu, bez ohledu na práva, potřeby, pocity nebo touhy jiných lidí. Když jste agresivní, síla, kterou používáte, je sobecká. Můžete se setkat jako ctižádostivé nebo dokonce šikanování. Berete to, co chcete, často, aniž byste se ptali.

Takže šéf, který odpoledne umístí hromadu práce na stůl, než půjdete na dovolenou, a požaduje, aby se to okamžitě stalo, je agresivní. Práce je třeba provést, ale tím, že na vás v nevhodný době vyhodí, ignoruje vaše potřeby a pocity. Ale teprve poté, co se vrátíte z dovolené, narazili jste na sladké místo mezi pasivitou (nejste dostatečně asertivní) a agresí (nepřátelský, rozzlobený nebo hrubý). Uznáváte svá vlastní práva a zároveň si uvědomíte potřebu šéfa, abyste tuto práci dokončili. sebevědomé, jak získáte lepší porozumění tomu, kdo jste a hodnota, kterou nabízíte. Obecně, asertivní lidé:

• Vytvořte skvělé manažery. Dělají věci tím, že zacházejí s lidmi s poctivostí a respektem a ostatní s nimi zacházejí stejným způsobem na oplátku. To znamená, že jsou často oblíbené a považovány za vůdci, se kterými lidé chtějí pracovat.
• Vyjednávat úspěšná řešení „win-win“. Jsou schopni rozpoznat hodnotu postavení svého soupeře a mohou s ním rychle najít společnou půdu.
• Jsou lepší doers a řešitelé problémů. Cítí se zmocněni dělat vše, co je potřeba k nalezení nejlepšího řešení problémů, s nimiž se setkávají.
• jsou méně úzkostné a stresované. Jsou sebevědomí a necítí se ohroženi ani oběťmi, když se věci nechodí podle plánu nebo podle očekávání. možné. Pokud tedy vaše dispozice má tendenci být pasivnější nebo agresivnější, pak je dobré pracovat v následujících oblastech, aby vám pomohl dosáhnout správné rovnováhy:

1. Vážte si sebe a svá práva
Chcete -li být asertivnější, musíte získat dobré porozumění sobě, stejně jako silnou víru ve svou vlastní hodnotu a vaši hodnotu pro vaši organizaci a tým.

2. Volejte své potřeby a chtějí s jistotou
Pokud se chystáte vykonávat svůj plný potenciál, musíte se ujistit, že vaše priority - vaše potřeby a přání - jsou splněny.

3. Uznávejte, že nemůžete ovládat chování jiných lidí
Neděláte chybu při přijímání odpovědnosti za to, jak lidé reagují na vaši asertivitu. Pokud například na vás jedná rozzlobeně nebo rozhořčeně, zkuste se na ně vyhnout reagováním stejným způsobem.
🙌 Self Assertive
🤝 Assertive Communication
🧠 Assertivity WorkBook


Stáhněte si naši aplikaci nyní!

Read more