Home Workout : Fitness app

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Home Workout : Fitness app, Vyvinuté Společností Kitadel Pixel. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.4, Aktualizována Na 20/01/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Home Workout : Fitness app. Dosaženo Více Než 162 Instalací. Home Workout : Fitness app Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Domácí cvičení je určeno pro všechny úrovně, včetně začátečníků, aby jim pomohlo dosáhnout Body Fitness krok za krokem. Kombinace statického a dynamického cvičení vám umožní zlepšit flexibilitu a dosáhnout výsledků rychleji, než byste věřili. Přiblížíte se k podlaze na 10 až 30 minut denně!

Produktivní strečink pro flexibilitu za 30 dní je vhodný pro muže i ženy, stejně jako pro děti. Pro přizpůsobení vašeho split tréninku není potřeba speciální vybavení.

Tato aplikace pro trénink rozdělení vám může pomoci dosáhnout úplného rozdělení pro tanec, balet, gymnastiku nebo bojová umění. Před provedením splitů zahřejte svaly. Rozdělení vyžaduje čas na protažení, zotavení a úpravu svalů podle zvýšených požadavků. Buďte trpěliví a vytrvalí a výsledky uvidíte rychle.



Proč Flexibilita těla?
Bylo prokázáno, že flexibilita těla snižuje riziko zranění, zvyšuje svalovou sílu, snižuje napětí svalů a zlepšuje krevní oběh.

Zvyšte svou flexibilitu a rovnováhu.
Flexibilita a rovnováha jsou nezbytné pro snížení rizika zranění při cvičení. Domácí cvičení zlepší váš rozsah pohybu uvolněním všech svalů dolní části těla.

Uvolněte flexory kyčle.
Mnoho lidí má příliš těsné flexory kyčle v důsledku celodenního sezení u stolu, což může způsobit bolest, zejména v dolní části zad. Cvičení snižuje svalové napětí otevřením těchto míst.

Hluboce natáhněte nohy
Vaše nohy budou natažené po celou dobu cvičení. Lékaři vám doporučí, abyste do svého cvičebního systému zařadili cvičení, zejména pokud běháte nebo jezdíte na kole.

Podpořte svůj oběh
Cvičení zvyšuje průtok krve do svalů, což je prodlužuje a zlepšuje krevní oběh.



Funkce:-

- Domácí cvičení pro všechny úrovně
- Pokyny krok za krokem pro všechny úrovně, jak dělat cvičení
- Efektivní metoda pro dosažení rychlých výsledků
- Domácí cvičení za 30 dní s flexibilitou těla
- Vytvořte si vlastní tréninkový plán.
- Jednoduchý návod, animace a video průvodce
- Sledujte svůj pokrok automaticky.
- Naše aplikace pro domácí cvičení se zaměřuje na všechny svaly potřebné k tomu, aby se staly neuvěřitelně flexibilními.



Cvičte doma s domácím fitness tréninkem
Domácí cvičení Fitness Training vám umožňuje cvičit doma. Není třeba chodit do posilovny, když máte tuto aplikaci, která vám umožní cvičit doma, zvýšit flexibilitu a dosáhnout Body Fitness. Aplikace funguje podobně jako osobní trenér v tom, že vás naučí cvičit doma pomocí efektivního domácího cvičení Fitness Training. Za pouhých pár minut denně zaznamenáte výrazné zlepšení během několika týdnů! Každý může dělat splity a naše rutiny jsou vhodné pro každého. Aplikace je jako mít osobního trenéra v kapse!


Proveďte cvičení doma
S naším dobře navrženým domácím cvičením: Cvičení můžete cvičit doma. Jste v rozkolech noví? Nebojte se, poskytneme vám jasné pokyny a provedeme vás celým tréninkovým procesem.

Read more