How to Forgive Yourself

Android App -Analyse Og Gennemgang: How to Forgive Yourself, Udviklet Af The Future Dev. Listet I Bøger Og Opslagsværker -Kategori. Nuværende Version Er 1.0.0, Opdateret På 07/01/2020 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: How to Forgive Yourself. Opnået Over 842 Installationer. How to Forgive Yourself Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

hvordan kan man tilgive sig selv og være glad? folk begår nogle gange nogle fejl mod sig selv og andre. nogle gange sårer folk også andre bevidst og utilsigtet. når du sårer nogen eller gør noget, du ikke er stolt af og begynder at føle dig skyldig, er det første du skal gøre, at tilgive dig selv, før du beder andre om at tilgive dig. uanset om du skreg af dit barn, sårede din partner, løj for din ven, er det nødvendigt at tilgive dig selv for din egen og andres skyld.

app-funktion:

- vil opdatere flere tips og indhold i fremtiden.
- vil tilføje tips og lydindhold, video for at gøre det nemmere for dig at lære.

læs mere her om at lære, hvordan du kan tilgive dig selv, følg vejledningen til}
:{# nedenfor:

1. anerkendelse

genkend din adfærd og hvad du har gjort. hvis det er noget simpelt som at skrige af dit barn, din partner, så arbejd med at forstå dig selv og følelser. det er også nødvendigt at forstå, hvorfor du tog denne handling, som du er nødt til at tilgive dig selv for nu.

2. lær din lektie

når du har genkendt, hvad du har gjort, skal du lære din lektie af oplevelsen, så du ikke gentager det igen. spørg dig selv, hvad kan du lære af denne oplevelse? skal du ændre nogle vaner eller adfærd for at undgå en sådan oplevelse?

3. tilgiv dig selv

indse, at du er et menneske, og at alle laver "fejl" eller gør ting, som vi ikke er stolte af. hvis du bliver ked af det og vred på dig selv, vil det ikke gavne dig. alt det vil gøre er at forårsage smerte, sorg, stress og kan føre dig ind i depression. derfor er det bedre at indse, at du er et menneske og derefter tage en beslutning om at tilgive dig selv.

husk altid ordsproget: "vi opnår indre sundhed kun gennem tilgivelse. tilgivelsen ikke kun af andre, men også af os selv."

download appen, hvordan du tilgiver dig selv, for at lære mere.