Training Exercise tutorials

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Machen Sie sich mit Tausenden von kostenlosen Workouts und benutzerdefinierten Trainingsprogrammen in die beste Form Ihres Lebens, mit denen Sie Ihre Fitnessziele zerstören können. Trainingsübungs-Tutorials ist eine Top-App für Android-Laden Sie sie jetzt herunter, um Ihr Training mit all der Anleitung und Motivation zu "besitzen"! Schritt Audio-, Foto- und Videoanweisungen mit Ermutigung! Egal, ob Sie im Fitnessstudio ein Training für Körpergewicht zu Hause machen oder Gewichte anheben, der Trainingstrainer von Skimble ist der ultimative Fitness -Begleiter. Sie können auch Ihren Fokusbereich auswählen und die App verwenden, um ein Six -Pack zu erhalten, Gewicht zu verlieren, Ihr Laufen zu verbessern, Yoga zu üben und mehr. Verwenden von Übungsgeräten. Wir sind spezialisiert auf nur hohe Intensitäts-Workouts, RO-Routinen für die Stärke, Energie, die Yoga-Praktiken und die brutalen Fitness-Herausforderungen anführen! Auch großartig für diejenigen, die Tabata HIIT, zeitgesteuerte Workouts, Rep-basierte Workouts, Max Rep Workouts, CrossFit Wod und das wissenschaftliche 7-minütige Workout genießen. Gesundheit, Trainingsübungen zum Verbrennen von Fett und Kalorien, die Sie zu Hause ohne Ausrüstung oder Gewichte durchführen können. Möglich.

Die App zeigt eine Variation mit geringer Auswirkung jeder Cardio-Übung für Anfänger.

Wenn Sie den Fettverbrennungseffekt maximieren möchten, können Sie das fortgeschrittene 6-wöchige Trainingsprogramm, 5 voll, freischalten Body Cardio Workouts pro Woche, um so schnell wie möglich einen schlanken Körper zu bekommen. Die Intensität der Cardio -Übungen nimmt wöchentlich zu, um die Wirksamkeit des Programms zu maximieren.

, um schnell Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig, einer gesunden Ernährung zu folgen. Entsperren der Premium -Version der App Sie haben einen Speiseplaner, um den Fettverbrennungseffekt zu maximieren.

Die erweiterte Version bietet Ihnen eine bestimmte Routine zum Abkühlen nach dem Training und gesunden Tipps, um einen passenden Körper zu erhalten.

Wollten Sie schon immer fit werden, ohne Ihr Zuhause zu verlassen? Gewicht verlieren, in Form bringen und Bauchmuskeln bilden? Jetzt können Sie bei der Trainingsübungs-Tutorials App.

Diese einfachen und effektiven Übungen, die für Gewichtsreduktion hervorragend sind, können zu Hause durchgeführt werden, um die Ausdauer zu verbessern und die gesamte Körperfestigkeit zu erhöhen. Dehnungsroutine vor dem Training.

Sie können aus Workouts wie: Hict (High Intensity Circuit Training), Tabata, Office -Training, Butt -Training, Herausforderungen und andere Cardio -Workouts auswählen.

Workouts können Übungen bestehen wie: Bauch Crunches, Kalbszüge, Stuhlhocke, Brustausdehnung, hohe Knie, Jäger, Lungen, Beinhöhen, Bergkletterer, Planke, Schläge, Liegestütze, Kniebeugen, Stuhl auf den Stuhl, Trizeps Dip auf Stuhl, Wand sitzen und mehr.

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