gymxp - Spanish version

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Nachweise über Training im Fitnessstudio und Kardiokarakteristik: • Notieren Sie das Datum und die Anzahl der Wiederholungen x Gewicht für jeden Trainingssatz im Fitnessstudio. • Enthält eine vollständige Liste der Übungen (150) für jeden Muskel und jede Cardiogruppe. • Muskelgruppen: Trapez,
Deltamuskeln, Bizeps, Trizeps, Unterarme, Brust, Bauch, schräge Bauchmuskeln, Rücken, unterer Rücken, Gesäßmuskeln, Adduktoren, Quadrizeps, Kniesehnen, Waden • Zeichnen Sie Datum, Uhrzeit, Distanz, Herzfrequenz, Steigung und verbrannte Kalorien während des Cardio-Trainings auf.
• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, indem Sie Ihr Gewicht, Körperfett, Gewicht, Größe, Brust, Taille, Arme, Schultern, Unterarme, Nacken, Hüften, Oberschenkel und Beine messen (cm) / Zoll (in) • Datumsformate konfigurieren
ur: • mmtt.jjj, mm.tt.jjjj, jjjj.mm.tt • tt / mm / jjjj, mm / tt / jjjj, jjjj / mm / dd • tt-mm-jjjj, tt-mm-jjjj
, tt-mm-tt • grafische Darstellung statistischer Daten • BMI – Body-Mass-Index