Training Exercise tutorials

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Training Exercise tutorials, Που Αναπτύχθηκε Από Το Skadoosh. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Διάφορα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0, Ενημερωμένη Στις 21/08/2017 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Training Exercise tutorials. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1000 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Training Exercise tutorials Έχει Σήμερα 5 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια

αποκτήστε την καλύτερη φόρμα της ζωής σας με χιλιάδες δωρεάν προπονήσεις και προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης που σας βοηθούν να συντρίψετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. τα εκπαιδευτικά προγράμματα ασκήσεων είναι μια κορυφαία εφαρμογή στο android -- κατεβάστε την τώρα για να «αποκτήσετε την προπόνησή σας» με όλη την καθοδήγηση και το κίνητρο που χρειάζεστε!

οι πιστοποιημένοι personal trainers σας καθοδηγούν σε ασκήσεις με χρονομετρημένες, βήμα προς βήμα οδηγίες ήχου, φωτογραφίας και βίντεο, πλήρεις με ενθάρρυνση! είτε κάνετε προπονήσεις με βάρος σώματος στο σπίτι είτε σηκώνετε βάρη στο γυμναστήριο, ο προπονητής προπόνησης skimble είναι ο απόλυτος σύντροφος φυσικής κατάστασης. μπορείτε επίσης να επιλέξετε την περιοχή εστίασής σας και να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να αποκτήσετε ένα six pack, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε το τρέξιμό σας, να εξασκηθείτε στη γιόγκα και πολλά άλλα.

το γυμναστήριο προπόνησης είναι ιδανικό για άτομα που θέλουν να αποκτήσουν φόρμα χωρίς να χρησιμοποιούν εξοπλισμό άσκησης. ειδικευόμαστε σε προπονήσεις υψηλής έντασης μόνο με σωματικό βάρος, ρουτίνες γρήγορης οικοδόμησης δύναμης, ενεργητικές πρακτικές γιόγκα και βάναυσες προκλήσεις φυσικής κατάστασης! επίσης ιδανικό για όσους απολαμβάνουν tabata hiit, χρονομετρημένες προπονήσεις, προπονήσεις με βάση τις επαναλήψεις, προπονήσεις μέγιστων επαναλήψεων, crossfit wod και την επιστημονική προπόνηση 7 λεπτών. να γίνεται καθημερινά για να αποκτήσετε ένα λεπτό τονωμένο σώμα το συντομότερο δυνατό.

η εφαρμογή εμφανίζει μια παραλλαγή χαμηλού αντίκτυπου κάθε άσκησης καρδιο για αρχάριους.

αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα καύσης λίπους, μπορείτε να ξεκλειδώσετε το προηγμένο πρόγραμμα προπόνησης 6 εβδομάδων, 5 προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα την εβδομάδα για να αποκτήσετε ένα λεπτό σώμα το συντομότερο δυνατό. η ένταση των ασκήσεων καρδιο αυξάνεται κάθε εβδομάδα προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα του προγράμματος.

για να χάσετε βάρος γρήγορα είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Ξεκλειδώνοντας την premium έκδοση της εφαρμογής, θα έχετε έναν προγραμματιστή γευμάτων για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα καύσης λίπους.

η προηγμένη έκδοση σάς προσφέρει μια συγκεκριμένη ρουτίνα για να χαλαρώσετε μετά τις προπονήσεις και υγιεινές συμβουλές για να αποκτήσετε ένα σώμα σε φόρμα.

θέλατε ποτέ να γυμναστείτε χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας; να χάσετε βάρος, να αποκτήσετε φόρμα και να σχηματίσετε κοιλιακούς μύες; τώρα μπορείτε χάρη στην εφαρμογή εκπαιδευτικών μαθημάτων άσκησης.

αυτές οι απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που είναι εξαιρετικές για απώλεια βάρους μπορούν να γίνουν στο σπίτι για να βελτιώσουν την αντοχή και να αυξήσουν τη συνολική δύναμη του σώματος.
θυμηθείτε τη ρουτίνα προθέρμανσης και διατάσεων πριν από την προπόνηση.

μπορείτε να επιλέξετε από προπονήσεις όπως: hict (υψηλής έντασης προπόνηση γραφείου, προπόνηση με καρτέλα). προπονήσεις.

Οι προπονήσεις μπορούν να περιλαμβάνουν ασκήσεις όπως: κοιλιακούς, σηκώσεις γάμπας, οκλαδόν καρέκλας, επεκτάσεις στήθους, ψηλά γόνατα, γρύλοι, βολάν, σηκώσεις ποδιών, ορειβάτες, σανίδα, γροθιές, push-ups, squats, ανέβασμα στον τοίχο, αναρρίχηση στον τοίχο, περισσότερα.

εκπαιδευτικά μαθήματα ασκήσεων