Kilo Verme - Kalori ve Diyet

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Kilo Verme - Kalori ve Diyet, Που Αναπτύχθηκε Από Το Diyet Rehberim. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.2.3.513, Ενημερωμένη Στις 21/09/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Kilo Verme - Kalori ve Diyet. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 553 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Kilo Verme - Kalori ve Diyet Έχει Σήμερα 5 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.9 Αστέρια

📌 Περιγραφή εφαρμογής

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για όσους προσπαθούν να κάνουν δίαιτα είναι να βρουν ακριβείς πληροφορίες και να τις εφαρμόζουν τακτικά. Το My Diet Guide λειτουργεί ως προσωπικός βοηθός διατροφής για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους, αύξησης βάρους, υγιεινής διατροφής και παρακολούθησης θερμίδων. Αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να διατηρήσετε το σχήμα σας ή να φτάσετε στο ιδανικό βάρος με προγράμματα διατροφής, υπολογισμούς θερμίδων, παρακολούθηση νερού, υπολογισμούς μακροθρεπτικών συστατικών και συστάσεις άσκησης.

Με αυτήν την εφαρμογή:

* Μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος σας, να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας, να παρακολουθείτε το νερό σας και να δημιουργείτε καθημερινά προγράμματα γευμάτων.
* Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας πρόγραμμα διατροφής και να το εφαρμόσετε με υπάρχουσες λίστες διατροφής και συνταγές.
* Μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα με δωρεάν λίστες δίαιτας, υγιεινές συνταγές, αποτοξίνωση και προγράμματα απώλειας βάρους.
* Μπορείτε να διατηρήσετε το κίνητρό σας ψηλά με συστάσεις άσκησης, παρακολούθηση δραστηριότητας, παρακολούθηση καθημερινής κίνησης και ειδοποιήσεις υπενθύμισης.
* Μπορείτε να διατηρήσετε ολοκληρωμένη παρακολούθηση της υγείας με τη διαχείριση βάρους, ένα ημερολόγιο διατροφής και σωματικές μετρήσεις.

🍎 Χαρακτηριστικά εφαρμογής

* Προγραμματίστε τα γεύματά σας με ακρίβεια με πάνω από 8.000 θρεπτικά συστατικά και λεπτομερείς πληροφορίες για τις θερμίδες/μακροεντολές.
* Υπολογισμός ημερήσιων αναγκών θερμίδων, υπολογισμός μακροεντολών, δείκτης μάζας σώματος και υπολογισμός ιδανικού βάρους.
* Προσαρμόσιμοι χρόνοι γευμάτων, υπενθυμίσεις νερού και ειδοποιήσεις.
* Δεκάδες διαφορετικές λίστες δίαιτας: γρήγορη απώλεια βάρους, κετογονική δίαιτα, δίαιτα με νερό, δίαιτα αυγών, δίαιτα αύξησης βάρους, αποτοξίνωση 7 ημερών, προγράμματα υγιεινής διατροφής και πολλά άλλα.
* Συνταγές, θεραπείες αποτοξίνωσης, smoothie και συνταγές σνακ.
* Μια ολιστική εμπειρία διατροφής με υπενθύμιση νερού και προγραμματιστή άσκησης.
* Η ενότητα κοινότητα επιτρέπει στους χρήστες να μοιράζονται κίνητρα, να γράφουν για τις εμπειρίες τους, να σχολιάζουν και να μοιράζονται αναρτήσεις.
* Η κοινωνική αλληλεπίδραση και η υποστήριξη της κοινότητας σάς βοηθούν να παραμείνετε παρακινημένοι σε όλη τη διαδικασία της δίαιτας.
* Βελτιστοποιημένο για λέξεις-κλειδιά όπως απώλεια και αύξηση βάρους, καύση λίπους, αύξηση μυών, υγιεινή ζωή, φυσική κατάσταση, υγιεινές συνταγές και παρακολούθηση προσωπικής διατροφής.

🌟 Γιατί ο οδηγός μου για τη διατροφή;

* Περιλαμβάνει προγράμματα κατάλληλα τόσο για απώλεια όσο και για αύξηση βάρους.
* Προσφέρει υγιεινή ζωή, ισορροπημένη διατροφή, λίστες διατροφής, υπολογισμό θερμίδων και καθημερινή παρακολούθηση του νερού.
* Μία μόνο εφαρμογή: ημερολόγιο διατροφής, ιχνηλάτης νερού, μετρητής θερμίδων, πρόγραμμα άσκησης, ημερολόγιο διατροφής και υγιεινές συνταγές.
* Εύκολο στη χρήση και με λεπτομερές περιεχόμενο, είναι κατάλληλο για αρχάριους και έμπειρους χρήστες.
* Είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες δωρεάν εφαρμογές για απώλεια βάρους, μέτρηση θερμίδων, παρακολούθηση νερού και προγραμματισμό διατροφής.

📋 Δείγματα λιστών δίαιτας

* Crash Diet για να χάσετε 4 κιλά σε 1 εβδομάδα
* Πρόγραμμα απώλειας 5-10 κιλών σε 1 μήνα
* Κετογονική δίαιτα & πρόγραμμα 7 ημερών
* Δίαιτα αυγών
* Χουρμά-Δίαιτα γιαουρτιού
* Δίαιτα πατάτας
* Δίαιτα με νερό
* Δίαιτα αύξησης βάρους
* Πρόγραμμα Υγιεινής Διατροφής
* Λίστες δίαιτας για καύση λίπους

⚠️ Προειδοποίηση

Οι λίστες και τα προγράμματα διατροφής σε αυτήν την εφαρμογή είναι για υγιή άτομα. Όσοι πάσχουν από διαβήτη, χρόνιες ασθένειες, καρδιακές παθήσεις ή άλλες παθήσεις υγείας θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από τη χρήση.

📱 Ο προσωπικός σας βοηθός διατροφής

Το My Diet Guide θα σας υποστηρίξει στο ταξίδι απώλειας βάρους και υγιεινού τρόπου ζωής. Θέστε στόχους, προγραμματίστε τα γεύματά σας, παρακολουθήστε το νερό και τις θερμίδες σας, επιλέξτε από λίστες δίαιτας και αποκτήστε φόρμα πιο γρήγορα με τον οδηγό άσκησης. Η διαχείριση της δίαιτας είναι πλέον απίστευτα εύκολη με διαχείριση βάρους, υγιεινή διατροφή, μέτρηση θερμίδων, παρακολούθηση νερού, άσκηση και παρακολούθηση αποτοξίνωσης.

Με λίγα λόγια, είναι μια ολοκληρωμένη και δωρεάν εφαρμογή διατροφής για όποιον θέλει να χάσει βάρος, να τρώει υγιεινά, να παρακολουθεί τις θερμίδες και το νερό, να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και να παραμείνει σε φόρμα.

📜 Νομική Αποποίηση Ευθύνης

Δεν περιλαμβάνονται εικόνες ή εικόνες στην εφαρμογή. Όλα τα λογότυπα, οι εικόνες και τα ονόματα προστατεύονται από τους αντίστοιχους κατόχους τους. Αυτές οι εικόνες δεν έχουν εγκριθεί από κανέναν από τους ιδιοκτήτες τους και χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για καλλιτεχνικούς/αισθητικούς σκοπούς. Δεν προβλέπεται παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων. Θα τηρήσουμε κάθε αίτημα για κατάργηση οποιασδήποτε εικόνας, λογότυπου ή ονόματος.

Read more