Kaizen | Data-Driven Running

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Kaizen | Data-Driven Running, Desarrollado Por Run Kaizen. Listado En La Categoría Deportes. La Versión Actual Es V6Q, Actualizada En 28/10/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Kaizen | Data-Driven Running. Logró Más De 8 Mil Instalaciones. Kaizen | Data-Driven Running Actualmente Tiene Revisiones De 75, Calificación Promedio De 2.6 Estrellas

Bienvenido a Kaizen, tu socio de capacitación basado en datos que te ayudará a desbloquear un nuevo pb. Ya sea que estés entrenando para una carrera o buscando mejorar tu carrera, Kaizen está aquí para guiarte y ha demostrado ayudar a los corredores a alcanzar sus objetivos en cuestión de semanas. Kaizen procesa tu historial de carrera (después de conectar tu strava) y calcula tu estado físico actual real, luego establece un objetivo de distancia semanal dinámico para llevarte a tu objetivo. Hiperpersonalizado y completamente flexible para que puedas entrenar como mejor se adapte a tu rutina.

fitness actual como predicción de carrera
obtén una predicción de carrera actualizada para 5k, 10k, media maratón y maratón después de cada una, para que puedas ver las mejoras reales en tu fitness día tras día. Desarrolla confianza antes de una carrera sobre los ritmos que puedes correr para la distancia y planifica tu carrera con convicción.

un objetivo de distancia semanal dinámico
cada semana obtienes un objetivo de distancia dinámico y simple. En el fondo está la carga de entrenamiento que puedes lograr de manera sostenible durante la semana, traducida a una distancia basada en tu intensidad promedio y el entrenamiento cruzado de las semanas anteriores. Si corres más duro porque te sientes bien, la distancia que tendrás que correr disminuirá. Si corres más fácilmente porque sientes que eso es lo que tu cuerpo necesita, aún puedes lograr la misma carga de entrenamiento corriendo más lejos.

alcanza tu objetivo cada semana y logra tu objetivo
siempre que alcances tu objetivo de distancia semanal cada semana, estarás en forma para el día de la carrera. Si no logras la consistencia en la vida, aún sabrás la forma exacta en la que estás para poder correr con confianza.

completamente flexible; entrena como quieras
basándote en datos, kaizen no te obliga a seguir un plan. Puedes planificar tus carreras según tu horario para alcanzar tu objetivo semanal. perder una carrera? Sin estrés, la agenda kaizen te dirá cuánto necesitas recuperar. o si no puede en esa semana, distribuirá esa carga perdida durante las próximas semanas. para que puedas concentrarte en desarrollar tu condición física paso a paso, adaptándolo a tu vida.

desarrollar consistencia y mejorar
¿no competir sino buscar mejorar? la coherencia es la clave. Kaizen te establecerá planes para mejorar tu estado físico, desde mantenerlo hasta decidir que tu vida está en marcha y que harás todo lo necesario para mejorar lo antes posible.

kaizen es la aplicación de entrenamiento para correr que se centra en ti, el corredor. Sé constante y mejora tu carrera, paso a paso. Genere confianza antes del día de la carrera en que el entrenamiento que ha realizado realmente cuenta. ejecútalo el día de la carrera y disfruta.

kaizen actualmente es compatible con strava. Necesitará conectar su cuenta de Strava para que Kaizen procese sus actividades y calcule sus predicciones y objetivos. Kaizen no procesa ni almacena ningún dato de ubicación o frecuencia cardíaca.

Comience su prueba gratuita y experimente los beneficios de utilizar datos para guiar su entrenamiento. Opciones de suscripción: £12,99/mes, £29,99/3 meses, £79,99/año. Estos precios son para Reino Unido. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia. la suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele antes de la fecha de renovación.

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