نحوه انجام تمرینات پلیومتری
تمرینات پلیومتری: تناسب اندام و قدرت خود را تقویت کنید!
جزئیات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: نحوه انجام تمرینات پلیومتری ، ساخته شده توسط Fitness Flexibility Workout. ذکر شده در گروه ورزشی. نسخه فعلی 1.0.0 است که در 24/05/2023 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: نحوه انجام تمرینات پلیومتری. بیش از 12 نصب به دست آمد. نحوه انجام تمرینات پلیومتری در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
"باز کردن قدرت انفجاری با برنامه ""نحوه انجام تمرینات پلیومتری""! با راهنمای جامع ما برای تسلط بر آموزش پلیومتری ، تناسب اندام خود را به ارتفاعات جدید ببرید. این که آیا شما یک مبتدی هستید یا یک ورزشکار فصلی ، این برنامه منبع نهایی شما برای دستیابی به قدرت انفجاری و چابکی است.انواع تمرینات پلیومتری و مته های طراحی شده برای تقویت قدرت ، سرعت و جهش عمودی خود را کشف کنید. از پرش های جعبه گرفته تا پرش های چمباتمه ، Burpees گرفته تا Plyo Push-Ups ، آموزش های تخصصی ما شما را گام به گام به سمت دستیابی به اهداف تناسب اندام خود راهنمایی می کند.
با استفاده از فیلم های آموزشی آسان برای دنبال کردن ما و راهنماهای دقیق ، فرم و تکنیک مناسب را برای به حداکثر رساندن نتایج خود می آموزید. قدرت انفجاری را توسعه دهید ، عملکرد ورزشی را بهبود بخشید و با تمرینات پلیومتری پتانسیل کامل خود را باز کنید.
پیمایش برنامه با رابط کاربر پسند ما نسیم است. تمرین مناسبی را برای جلسه تمرینی خود پیدا کنید ، موارد دلخواه خود را برای دسترسی سریع علامت گذاری کنید و خود را در دنیای پلیومتریک از طریق فیلم های فریبنده و جذاب کردن محتوا غوطه ور کنید.
اما این همه نیست! دانش خود را با مقالات روشنگری ما در مورد اصول آموزش ، برنامه نویسی تمرین و پیشگیری از آسیب ، گسترش دهید. از مربیان باتجربه بیاموزید ، بینش های ارزشمندی را در مورد بهینه سازی روال پلیومتریک خود کسب کنید و ورزشکاری خود را به ارتفاعات جدید ببرید.
شانس خود را برای رها کردن قدرت انفجاری خود از دست ندهید. ""نحوه انجام تمرینات پلیومتریک"" را اکنون بارگیری کنید و اسرار را به یک جسمی قوی تر و پویا باز کنید. چالش را در آغوش بگیرید ، تکنیک ها را تسلط دهید و تناسب اندام خود را از طریق قدرت پلیومتریک تغییر دهید. امروز شروع کنید و اجازه دهید سفر پلیومتریک شما آغاز شود!"
ما در حال حاضر نسخه 1.0.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.