7M Workout - 7 Minute Workout for Women

روتین های تمرینی با شدت بالا برای تقویت بدن، کاهش وزن و سوزاندن چربی.

اطلاعات برنامه

نسخه :

1.0.5

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

April 16, 2021

نصب کردن :

3,138

توسعه دهنده :

Codecell

به اندروید نیاز دارد :

Android 6.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

بارگیری کردن APK

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 1

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 2

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 3

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 4

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 5

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 6

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 7

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 8

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 9

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 10

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 11

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 12

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 13

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 14

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 15

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 16

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 17

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 18

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 19

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 20

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 21

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 22

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 23

7M Workout - 7 Minute Workout for Women poster 24

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women ، ساخته شده توسط Codecell. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0.5 است که در 16/04/2021 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women. بیش از 3 هزار نصب به دست آمد. 7M Workout - 7 Minute Workout for Women در حال حاضر 12 بررسی ، میانگین امتیاز 4.3 ستاره دارد

آیا دوست دارید ورزش کنید، اما زمان کمی برای انجام آن دارید؟ آیا می دانستید که با 7 دقیقه تمرین فشرده می توانید وزن کم کنید، شکمی صاف داشته باشید و اندام رویایی خود را بدست آورید؟

اکنون تمرین 7 متری را امتحان کنید، برنامه ای باورنکردنی که دارای 6 روال تمرین فشرده از پیش تعیین شده است که با آن فقط به 7 دقیقه تمرین در روز نیاز دارید تا سالم بمانید، و به زمان زیادی نیاز نخواهید داشت، زیرا این تمرین فقط بر اساس 7-7 دقیقه تمرین است! (تمرینات دایره ای با شدت بالا) که ثابت کرد که "ایمن ترین، موثرترین و کارآمدترین" روش برای بهبود تناسب اندام هوازی و عضلانی است. تمرین سریع، تمرینات بدن، ورزش بدنی، تمرین آسان، لاغر و سالم بمانید، وزن خود را کاهش دهید، ۷ دقیقه تمرین کنید و سلامت خود را بهبود بخشید.

بدن خود را تنها در ۷ دقیقه متحول کنید. تمرین شامل یک سری تمرینات بدون تجهیزات است، زیرا شما فقط به وزن بدن، یک صندلی و یک دیوار نیاز دارید.

ویژگی های برنامه:
- 6 نوع تمرین! تمرین مبتدی، تمرین کلاسیک تمام بدن، تمرین عضلات شکم یا شکم، تمرینات قلبی، تمرین کلاسیک تاباتا، و تمرین شدید تمام بدن.
- پیشرفت خود را پیگیری کنید تا به شما کمک کند انگیزه داشته باشید. با آمار کامل.
- صدا نشان می دهد که چه زمانی باید شروع کنید یا استراحت کنید.
- روال های قابل تنظیم؛ تعداد مدارها، زمان تمرین، زمان استراحت و موارد دیگر
- لیستی از تمرینات وزن بدن با تصاویر و دستورالعمل‌های واضح

برای نصب این برنامه باورنکردنی کاملاً رایگان دیگر منتظر نمانید.

ما در حال حاضر نسخه 1.0.5 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.