Hatha Yoga Poses Exercises
بهترین تمرینات یوگا هاتا و رجا را برای بدن سالم و آرام پیدا کنید
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Hatha Yoga Poses Exercises ، ساخته شده توسط Hasyim Developer. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.18 است که در 02/11/2020 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Hatha Yoga Poses Exercises. بیش از 924 نصب به دست آمد. Hatha Yoga Poses Exercises در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
این برنامه 14 بهترین حالت آسان Yoga Aexercises را که برای همه مناسب است ، فراهم می کند. این یوگا آسان چربی شکم شما را کاهش می دهد ، فشار خون بالا را عادی می کند. تمرکز ذهن و تمرکز را افزایش دهید ، به آرامش بدن کمک می کند. این روش آسان برای سالم نگه داشتن بدن است.یوگا فلسفه خود را از اعتقادات متافیزیکی هندی سرچشمه می دهد. کلمه یوگا از زبان سانسکریت تهیه شده و به معنای اتحاد یا ترکیب است. هدف نهایی این فلسفه ، ایجاد تعادل بین ذهن و بدن و دستیابی به نو روشندن است. برای تکمیل این کار ، یوگا از حرکت ، نفس ، استقرار ، آرامش و مراقبه برای ایجاد یک رویکرد متعادل سالم به زندگی استفاده می کند. طیف گسترده ای از مدارس ، شیوه ها و اهداف در هندوئیسم ، بودیسم وجود دارد. معروف ترین آنها Hatha Yoga و Raja Yoga هستند.
اگرچه منشأ دقیق یوگا ناشناخته است ، سوابق وجود دارد که نشان می دهد این عمل باستانی بیش از 4000 سال وجود داشته است. مزایای انجام یوگا:
> ذهن را از طریق بازگرداندن چابکی ذهنی آرام می کند
> باعث کاهش عصبی ، تحریک پذیری و سردرگمی می شود
> به سم زدایی بدن کمک می کند
> توجه و تمایل را زنده می کند
> کل را تقویت می کند بدن
> متابولیسم و انرژی کلی را افزایش می دهد
> به کاهش استرس و خستگی ذهنی کمک می کند
> افزایش انعطاف پذیری و راحتی جسمی
اگر ایده درخواست یوگا ملایم است ، یک وضعیت یوگا هاتا را امتحان کنید برای شما یا به نظر می رسد برای بدن شما مناسب است. این می تواند یک معرفی عالی برای یوگا باشد ، اما نباید در یوگا آسان اشتباه شود زیرا هنوز هم می تواند از نظر جسمی و روحی چالش برانگیز باشد. برنامه مبتنی بر تمرینات Hatha Yoga فرصتی برای کشش ، باز کردن و رها کردن تنش ، ارائه یک نقطه مقابل خوب برای سبک زندگی شلوغ و تمرینات قلبی. اما یک برنامه ساخته شده از طرفداران. تمام آرم ها ، علائم تجاری و منابع خاصیت صاحبان مربوطه آنها است. ما در میزبانی یا پشتیبانی از کانال تأیید نمی کنیم. اگر مشکلی وجود دارد ، لطفاً با جزئیات کامل ایمیلی برای ما ارسال کنید. لطفاً از طریق توسعه دهنده ایمیل با ما تماس بگیرید و در مورد وضعیت مالکیت خود در مورد آن بگویید. تصویر را حذف خواهیم کرد. خط مشی رازداری برنامه: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/
ما در حال حاضر نسخه 3.18 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
