The Mindfulness Diet
تکنیک های ضروری ذهن آگاهی عادات غذایی شما را برای همیشه متحول می کند.
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: The Mindfulness Diet ، ساخته شده توسط Trellisys.net. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.0 است که در 18/03/2015 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: The Mindfulness Diet. بیش از 62 نصب به دست آمد. The Mindfulness Diet در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد
به اندازه وزن کامل خود غذا بخورید! اگر همیشه می خواستید بهتر غذا بخورید و وزن خود را مدیریت کنید، رژیم ذهن آگاهی برای شما مناسب است. ذهن آگاهی نگرش جدید به زندگی است. آگاهی از آنچه می خورید نه تنها به شما کمک می کند تا از هر لقمه قدردانی کنید، بلکه به شما پاداش می دهد و مشکلات غذایی شما را نیز درمان می کند. دستور العمل های موجود در این برنامه ساده و مغذی هستند، بنابراین می توانید با قدردانی و آگاهی آگاهانه از هر لقمه خوشمزه، سریع بپزید، اما آهسته غذا بخورید. کشف کنید: * 70 دستور العمل سریع و آسان - صبحانه، ناهار، شام و میان وعده * رهایی از هوس - چگونه بر خوردن احساسی غلبه کنید * چگونه با بدن خود هماهنگ شوید و غذاهایی را که واقعاً نیاز دارید بخورید و به بهترین وزن خود برسید * برنامه ریزان غذایی آگاهانه برای نگه داشتن شما در مسیر * تکنیک های ذهن آگاهی ضروری که عادات غذایی شما را برای همیشه متحول می کند****. معلم تمرکز حواس، مشاور مدیریت استرس و مدرس روان درمانی در دانشگاه شرق لندن.• ۷۰ دستور العمل سریع و آسان – صبحانه، ناهار، شام و میان وعده
• رهایی از هوس - چگونه بر خوردن احساسی غلبه کنید
• چگونه با بدن خود هماهنگ شوید و غذاهایی را بخورید که واقعاً به آن نیاز دارید
دنبال کنید
• تکنیک‌های تمرکز حواس ضروری که عادات غذایی شما را برای همیشه تغییر می‌دهند
