The Complete 5:2 Diet
برنامه غذایی و ورزش 4 هفته ای تعاملی میزان کالری دریافتی و تمرینات روزانه را پیگیری کنید
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: The Complete 5:2 Diet ، ساخته شده توسط Trellisys.net. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.2 است که در 26/09/2013 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: The Complete 5:2 Diet. بیش از 3 هزار نصب به دست آمد. The Complete 5:2 Diet در حال حاضر 33 بررسی ، میانگین امتیاز 2.5 ستاره دارد
►►► نویسنده پرفروش‌ترین رژیم غذایی بیکینی 5:2، ژاکلین وایت‌هارت، دستور غذا و برنامه تمرینی کامل 4 هفته‌ای 5:2 را برای شما آورده است تا شما را به بهترین شکل زندگی‌تان برساند. مربی شخصی، با ویدیوهای همراه.ویژگی‌ها:
• طراحی خیره‌کننده
• رژیم غذایی و برنامه ورزشی 4 هفته‌ای قابل تنظیم که میزان کالری دریافتی و تمرینات روزانه شما را ردیابی می‌کند
• بیش از 140 دستور العمل خوشمزه با انتخاب 6 برنامه غذایی در هر روز، 3 روز کاری را انتخاب کنید. 19 ویدیوی تمرینی با دستورالعمل‌های واضح توسط سلامت و تناسب اندام
• کالری‌سنج‌های تعاملی، bmi، bmr و محاسبه‌گر کالری هدف برای محاسبه خودکار کالری‌های روزانه
• خوردن لقمه‌های سالم مورد علاقه‌تان بدون افزایش مقدار کالری روزانه‌تان با صبحانه میان‌وعده {#•#recipes include jar calorie:{#•#recipes اسپاگتی با گوجه فرنگی، اسفناج و سرکه بالزامیک
• نان فلفلی چوریزو و فلفل سبز
• کدو حلوایی با لوبیاهای روستایی و چوریزو
• سیب زمینی شیرین کبابی با سبزیجات چیلی زودپز
• مرغ با سس زنجبیل و انبه
