Progressive Workouts
Harjoittelemaan oman painon ja edetä vaikein harjoituksia!
Sovellustiedot
Advertisement
Sovelluskuvaus
Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: Progressive Workouts, Kehittänyt Dieter Janzen. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 1.12.0, Päivitetty 30/08/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: Progressive Workouts. Saavutettu Yli 60 Tuhat Asennuksen. Progressive Workouts: Lla On Tällä Hetkellä 257 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.4 Tähdet
Aloita harjoittelu vain oman painon mukaan. Löydät erittäin tehokkaan harjoittelun, jonka kehittäneet kokeneet kouluttajat käyttävät uusinta urheilututkimusta. Rutiini keskittyy rakennusvoimaan. Jos ruokavalio on tarkkailussa, saat lihasmassaa ja menettää rasvaa.Tee tämä kolme kertaa viikossa, vähintään yhden lepopäivän kanssa. Yritä voittaa aiemmat numerot jokaisen harjoittelun aikana. Aloitat yksinkertaisia vetäytymisiä, työntöjä ja kyykkyjä, ja kun voimistat, etenevät kehonpainemalleihin, kuten taivaankappaleisiin, käsivarsiin tai pistooliin.
Harjoituksissa on kuvaus ja lyhyt video, jotta voit tehdä ne oikealla lomakkeella.
Lämmityksen jälkeen löydät harjoituksia, jotka voidaan tasoittaa. Kun osut kolmeen kahdeksan edustajaa tai kolmeen 30: een pidätykseen, siirry seuraavaan etenemiseen.
Voit tehdä tämän harjoittelun kotona, jos sinulla on paikka vetää itseäsi kuin oviaukko vetopalkki tai voimistelu renkaat.
Ominaisuudet:
• Harjoittelu harjoituksilla, jotka voidaan tasoittaa
• Merkitse harjoitukset, aika tai paino harjoituksen mukaan
• Videot ja kuvaukset
• Näytä tilastot ja viimeiset istunnot
• Luo ja muokkaa omia harjoituksiasi
Tarjoamme Tällä Hetkellä Versiota 1.12.0. Tämä On Uusin, Optimoitu Versio. Se Sopii Monille Eri Laitteille. Ilmainen Lataa Suoraan Apk Google Play Kaupasta Tai Muista Isännöimistämme Versioista. Lisäksi Voit Ladata Ilman Rekisteröintiä Eikä Kirjautumista Vaadita.
Meillä On Enemmän Kuin 2000+ -Laitteita Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...: Lle Niin Monilla Vaihtoehdoilla. Sinun On Helppo Valita Laitteeseesi Sopivia Pelejä Tai Ohjelmistoja.
Se Voi Olla Hyödyllistä, Jos Google App -Kaupan Laitteen Sivulta On Olemassa Mitään Maamääräisiä Rajoituksia Tai Rajoituksia.
Changelog / Mikä On Uusi
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!