4 Minutes Work (TABATA timer)

Android -Sovellusanalyysi Ja Katsaus: 4 Minutes Work (TABATA timer), Kehittänyt West-Hino. Listattu Terveys Ja Kuntoilu -Luokkaan. Nykyinen Versio On 8.3, Päivitetty 09/09/2025 . Käyttäjien Arvostelujen Mukaan Google Playssa: 4 Minutes Work (TABATA timer). Saavutettu Yli 40 Tuhat Asennuksen. 4 Minutes Work (TABATA timer): Lla On Tällä Hetkellä 96 Arvostelu, Keskimääräinen Luokitus 4.0 Tähdet

Tabata-harjoittelu on eräänlainen intervalliharjoittelu, jossa suoritat yhteensä 8 sarjaa (yhteensä 4 minuuttia), joissa on 20 sekuntia korkean intensiteetin harjoitusta ja 10 sekuntia lepoa (yhteensä 4 minuuttia). Harjoittelumenetelmän tyyppi, jossa voidaan saavuttaa erittäin korkeat harjoitusvaikutukset lyhyessä ajassa.

Tämä sovellus ilmoittaa sinulle harjoituksen ja levon alkamisesta ilmoitusäänellä ja tukee Tabata-harjoitusta.

Harjoituspäivä on merkitty ympyrällä kalenterissa, joten näet kuluvan kuukauden harjoitustilanteesi yhdellä silmäyksellä.

Voit määrittää suosikkimusiikkisi taustamusiikkina.
Jos kuuntelet kappaleita, joiden tempo vastaa harjoitteluasi, jännitys nousee ja motivaatiosi lisääntyy.

*Löysää vartaloasi venyttämällä ennen harjoittelua.
Jos sinulla on sydänsairaus, korkea verenpaine tai nivelkipu, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Käytämme seuraavaa sivustomaista ilmaista äänilähdettä ilmoitusääneen.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Kiitos tarjouksestanne.

■Tietoja käyttöoikeuksista
Tämä sovellus käyttää seuraavia käyttöoikeuksia tarjotakseen erilaisia ​​palveluita. Henkilötietoja ei lähetetä sovelluksen ulkopuolelle tai anneta kolmansille osapuolille.

・Pääsy musiikkiin ja ääneen
Sitä tarvitaan toistettaessa äänilähdettä tallennustilassa.

■ Huomautuksia
Huomaa, että emme ole vastuussa tämän sovelluksen aiheuttamista ongelmista tai vahingoista.