Kegel exercises for men PRO 2018
पुरुषों के लिए व्यायाम केगेल प्रो 2018 शरीर और स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है
ऐप विवरण
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एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Kegel exercises for men PRO 2018, build mobile द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0 है, 12/03/2018 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Kegel exercises for men PRO 2018। 5 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Kegel exercises for men PRO 2018 में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
यदि आप नियमित रूप से केगेल अभ्यास कर रहे हैं, तो आप अपने पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को काफी मजबूत कर सकते हैं। मजबूत पेल्विक फर्श की मांसपेशियों के होने से, आप मूत्र और आंतों के असंयम को कम करने और अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं। इससे पहले कि आप नियमित रूप से अभ्यास का अभ्यास करना शुरू करें, आपको उन्हें ठीक से करना सीखना चाहिए। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। किसी भी अभ्यास की तरह, धीरे -धीरे शुरू करें और धीरे -धीरे समय के साथ अपनी सहनशक्ति बढ़ाएं।केगेल अभ्यास मूत्र असंयम और अन्य पेल्विक मांसपेशियों की समस्याओं को रोकने या नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। यहां एक एप्लिकेशन है जो बताता है कि केगेल व्यायाम कैसे करें। चरण द्वारा चरण
यदि आप नियमित रूप से केगेल अभ्यास कर रहे हैं, तो आप अपने पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को काफी मजबूत कर सकते हैं। मजबूत पेल्विक फर्श की मांसपेशियों के होने से, आप मूत्र और आंतों के असंयम को कम करने और अपने यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं। इससे पहले कि आप नियमित रूप से अभ्यास का अभ्यास करना शुरू करें, आपको उन्हें ठीक से करना सीखना चाहिए। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। किसी भी व्यायाम की तरह, धीरे -धीरे शुरू करें और धीरे -धीरे समय के साथ अपनी सहनशक्ति बढ़ाएं।
केगेल एक्सरसाइज मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है कि कई कारकों को कमजोर किया जा सकता है जैसे कि गर्भावस्था, चाइल्डबर्थ, सर्जरी, उम्र बढ़ने और अधिक वजन होने के कारण।
यह ऐप आपको सिखाएगा कि केगेल एक्सरसाइज करने में मदद कर सकते हैं केगेल एक्सरसाइज
यह मुफ्त ऐप आपका व्यक्तिगत गाइड होगा। अपने फोन और टैबलेट पर मुफ्त में मेरे काम का आनंद लें। कृपया यदि आपको यह एंड्रॉइड ऐप पसंद है तो अपनी राय दें।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
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यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
चांगलोग / व्हाट न्यूज न्यू
New things about Kegel exercises for men PRO
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