تمارين الصدرً للرجال في المنزل

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: تمارين الصدرً للرجال في المنزل, uhaii द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0 है, 01/04/2020 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: تمارين الصدرً للرجال في المنزل। 15 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। تمارين الصدرً للرجال في المنزل में वर्तमान में 52 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 4.0 सितारे

एप्लिकेशन विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक व्यायाम व्यवस्था प्रदान करता है। व्यायाम शरीर के प्रत्येक अंग के लिए 21 स्तरों में डिज़ाइन किए गए हैं। आप प्रत्येक स्तर के अंतर्गत व्यायाम के नियमों को अनुकूलित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
* बाजुओं के व्यायाम
* छाती के व्यायाम
* पेट के व्यायाम
* पैरों के व्यायाम
* पीठ और कंधे के व्यायाम

प्रत्येक व्यायाम एक एनीमेशन और एक निर्देशात्मक वीडियो गाइड के साथ-साथ विस्तृत निर्देशों के साथ आता है जो व्यायाम को सही ढंग से करने और अद्भुत परिणाम प्राप्त करने में आपकी मदद करेंगे। उदाहरण के लिए: अनुस्मारक
*कसरत की दिनचर्या को अनुकूलित करें
*व्यायाम में प्रगति को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करें
*ग्राफ़ के साथ अपने वजन की स्थिति को ट्रैक करता है
*एनिमेशन, कैसे करें वीडियो गाइड और विस्तृत निर्देश


क्या आप अपनी छाती की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने और मजबूत छाती बनाने के लिए 30-दिवसीय चुनौती लेने के लिए तैयार हैं? आज ही अपनी छाती का प्रशिक्षण शुरू करें और इस 4-सप्ताह की कसरत योजना में तुरंत परिणाम प्राप्त करें।
सभी व्यायाम विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित हुए हैं। न जिम जाने की जरूरत, न ट्रेनर की जरूरत. पुरुषों के लिए होम वर्कआउट ऐप - बॉडी बिल्डिंग ऐप आपका निजी प्रशिक्षक है जो आपको घर पर मांसपेशियों के निर्माण और वजन कम करने में मदद करता है। उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो सुडौल छाती, मजबूत भुजाएं और पेट चाहते हैं, लेकिन शायद ही कभी जिम जाते हैं।

व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है। आपका निजी प्रशिक्षक आपको बेहतर परिणाम पाने के लिए सप्ताह में कम से कम 3 दिन व्यायाम करने का सुझाव देता है। आप अपने शरीर के निर्माण के लिए खुद को प्रोत्साहित करने के लिए साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। मजबूत भुजाएं, सुडौल छाती और पेट तब तक कोई सपना नहीं रह जाते जब तक आप हमारे घरेलू बॉडी बिल्डिंग व्यायामों पर कायम रहते हैं और व्यायाम को अपनी आदत बना लेते हैं। यदि आपके पास कुछ सुझाव हों तो कृपया बेझिझक हमसे संपर्क करें।