فيجن: تمارين العيون والإسترخاء

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: فيجن: تمارين العيون والإسترخاء, Ace Of Heart द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 2 है, 04/03/2021 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: فيجن: تمارين العيون والإسترخاء। 231 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। فيجن: تمارين العيون والإسترخاء में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

नमस्कार दोस्तों! ये व्यायाम दिन भर के काम, अध्ययन या पढ़ने और लंबे समय तक कंप्यूटर या फोन का उपयोग करने के बाद आंखों पर पड़ने वाले तनाव के प्रभाव को दूर करने के लिए हैं। जिन शोधों और जांचों के बारे में मुझे जानकारी है, उनके माध्यम से ये व्यायाम आंखों पर तनाव के प्रभाव को काफी कम करते हैं और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं। आंखों के व्यायाम लालिमा से राहत दिलाने और सूखी आंखों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ धुंधली आंखों, बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता, पढ़ते समय ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अभिसरण अपर्याप्तता, या आलसी आंख के मामलों में इन अभ्यासों की सिफारिश कर सकते हैं। खराब त्रि-आयामी दृष्टि के मामलों में, या आंखों की सर्जरी के बाद आंखों की मांसपेशियों को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा आंखों के व्यायाम भी निर्धारित किए जा सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि ये व्यायाम चिकित्सा नेत्र परामर्श की आवश्यकता को बिल्कुल भी प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, और दवाओं, सर्जरी और चिकित्सा चश्मे की आवश्यकता में मदद या प्रतिस्थापन नहीं करते हैं, जैसा कि कुछ शोध से पता चला है! लेकिन बदले में, यह आंखों की मांसपेशियों को बेहतर और मजबूत बनाता है, लगातार तनाव के बाद उन्हें आराम देता है, और उन्हें लंबे समय तक और उम्र के साथ बनाए रखने में मदद करता है।