চুল দ্রুত লম্বা করতে যা করবেন

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कई लोगों को बाल लंबे करना पसंद होता है लेकिन कई कारणों से उनके बाल लंबे नहीं हो पाते। और बाल कटवाना हमेशा बुरा लगता है। कुपोषण के लक्षणों में से एक है बालों का झड़ना। इसके अलावा रूखेपन के कारण बाल दोमुंहे हो जाते हैं और दोबारा नहीं उग पाते। इसलिए बाल बढ़ाने के लिए आपको बालों का पोषण वापस लाना होगा। फिर बाल तेजी से बढ़ेंगे। आइए जानें बाल बढ़ाने के कुछ आसान तरीके। नारियल का तेल, जैतून का तेल बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इन दोनों तेलों को एक साथ मिला लें या अलग तेल से बालों में मालिश करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह अपने बालों को शैम्पू से धो लें। अपने बालों को शॉवर कैप या कपड़े से 30 मिनट तक ढकें। फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में 2/3 दिन करें। इससे बालों को पोषण मिलेगा और बाल दोमुंहे नहीं होंगे। नारियल का तेल, बादाम का तेल (मूँगफली का तेल), आधा कप दूध या खट्टा दही मिला लें। फिर इस मिश्रण को बालों पर अच्छे से लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें और बालों को शैम्पू से धो लें। हफ्ते में कम से कम 2 दिन इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर अच्छे से लगाएं और 1 से 2 घंटे तक लगा रहने दें। आपको जल्दी ही अच्छे परिणाम मिलेंगे। नींबू के रस में बराबर मात्रा में पानी मिलाएं। अब बालों पर अच्छे से लगाएं। इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बाल धो लें। क्योंकि यह हेयर कंडीशनर के रूप में बहुत अच्छा है। चाय की शराब का एक कटोरा लें और उसमें अपने बालों को 10 मिनट के लिए भिगोएँ या शॉवर के बाद अपने बालों को शराब से धीरे से धोएँ। इस चाय की शराब का प्रयोग अपने बालों पर 2/3 दिनों तक करें। फिर इसे हल्का गर्म करके स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बाल धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस मिश्रण को रात भर अपने सिर पर लगा रहने दें और सुबह अपने बाल धो लें। सप्ताह में 2/3 दिन प्रयोग करें। इस तरह आप आसानी से घर पर ही अपने बालों को खूबसूरत बना सकती हैं और आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे। * बालों को ज्यादा रगड़कर नहीं पोंछा जा सकता. इससे बाल अधिक टूटते हैं। * गीले बालों को धीरे-धीरे पोंछना चाहिए. * गीले बालों में कंघी न करें. * बालों को सुखाने के लिए बालों को मुलायम तौलिए से, पंखे से या हल्की हवादार जगह पर अच्छी तरह सुखाएं. * किसी हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं किया जा सकता. * सभी विद्युत उपकरणों का उपयोग करने से बचें। * बालों का रूखापन कम करने और दोमुंहे बालों को रोकने के लिए रोजाना शैंपू न करें। *क्योंकि बाल धोने से स्कैल्प का तेल भी धुल जाता है. इसलिए हफ्ते में दो से तीन बार से ज्यादा शैंपू नहीं करना चाहिए। शैंपू में मौजूद रसायन भी बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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