5:2 Fasting Diet Recipes

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: 5:2 Fasting Diet Recipes, Trellisys.net द्वारा विकसित। लाइफ़स्टाइल श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.3 है, 19/07/2019 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: 5:2 Fasting Diet Recipes। 5 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। 5:2 Fasting Diet Recipes में वर्तमान में 29 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 3.3 सितारे

►►► शीर्ष 10 हिट पुस्तक 'द 5:2 डाइट कुकबुक' की लेखिका और वर्ष की पोषण विशेषज्ञ एंजेला डाउडेन आपके लिए 5:2 उपवास आहार के लिए स्वादिष्ट व्यंजन लाती हैं जो दुनिया भर में धूम मचा रहा है। ◄◄◄

अपने 500- या 600-कैलोरी वाले दिन को आसान और स्वादिष्ट बनाएं:

• स्वादिष्ट व्यंजनों को 100-, 200- और 300-कैलोरी वर्गों में विभाजित किया गया है। फ़ोटोग्राफ़ी

5 दिन की दावत और 2 दिन का उपवास = लंबे समय तक जिएं, अच्छा महसूस करें, वजन कम करें! हम जानते हैं कि विज्ञान काम करता है और 5:2 उपवास आहार व्यंजनों के साथ आप विज्ञान को व्यवहार में लाने में सक्षम होंगे।

5:2 उपवास आहार रेसिपी 80 कैलोरी-गिनती वाली रेसिपी प्रदान करती है जिसमें नाश्ते से लेकर मुख्य भोजन तक सब कुछ शामिल होता है। इससे आपकी 500- या 600-कैलोरी सीमा के अंतर्गत रहना और फिर भी स्वादिष्ट भोजन खाना आसान हो जाता है। बीन्स और बाल्सेमिक प्याज

नाश्ते में शामिल हैं:

• तरबूज और फेटा सलाद
• ब्रोकोली और पालक अंडे
• चिकन साटे
• गज़्पाचो
• क्रैनबेरी और हेज़लनट कुकीज़
• मिंटेड ज़बग्लिओन
• गर्म और खट्टा मशरूम सूप

सभी व्यंजन जल्दी और बनाने में आसान होते हैं और स्वादिष्ट होते हैं, इसलिए उपवास की आवश्यकता नहीं होती है घर का काम!

5:2 उपवास आहार व्यंजन आपको सप्ताह में केवल दो दिन आहार करके अपना जीवन बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

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