Alpha Progression Gym Tracker
PLANER GIMINE I PLANER RAZREDA: Planovi za dizanje utega i planovi za izgradnju mišića
Pojedinosti O Aplikaciji
Advertisement
Opis Aplikacije
Analiza I Pregled Android Aplikacija: Alpha Progression Gym Tracker, Razvijen Od Alpha Progression. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 6.2, Ažurirana Na 21/10/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Alpha Progression Gym Tracker. Postignute Više Od 2 Milijun Instalacije. Alpha Progression Gym Tracker Trenutno Ima 18 Tisuća Recenzija, Prosječna Ocjena 4.7 Zvijezda
Planer i praćenje vježbanja u teretani - Alpha progresija.Povećajte svoje dobitke i pratite svoje rutine i programe vježbanja u teretani s Alpha Progression - ultimativnom aplikacijom za fitness. Naša aplikacija nadilazi stvaranje personaliziranog plana vježbanja; omogućuje vam da pratite svoj napredak i postignete svoje fitness ciljeve. S opsežnom bazom podataka o vježbama i preporukama stručnjaka, pružamo smjernice koje su vam potrebne da krenete na učinkovitu rutinu vježbanja i put izgradnje mišića.
PERSONALIZIRANI PROGRAMI VJEŽBA ZA IZGRADNJU MIŠIĆA I DIZANJE TEGA
Doživite planove vježbanja u teretani potkrijepljene znanošću, prilagođene vašim ciljevima i potrebama. Uz Alpha Progression možete odabrati učestalost treninga i ciljati mišiće tijekom vježbanja u teretani.
PRAĆENJE VJEŽBANJA U TERETANI - PRATITE SVOJE RUTINE VJEŽBANJA
Naša značajka praćenja teretane uključuje brojač ponavljanja, dizanje utega i RIR praćenje, što vam omogućuje praćenje vašeg napretka. Naše značajke vođenja bilješki i dnevnika teretane pomažu poboljšati vaš trening snage. Osim toga, naš praktičan mjerač vremena za odmor omogućuje vam da budete u tijeku s vašim sljedećim setom.
PLANER VJEŽBA U TERETANI - OSTVARITE SVOJE CILJEVE U DIZANJU UTEGA
Slavimo vaša postignuća pružanjem popisa osobnih rekorda i prekretnica. Na taj način osiguravamo da ste stalno inspirirani i nagrađeni za svoj naporan rad. I za muškarce i za žene, naša aplikacija stvara personalizirane planove treninga snage kako bi poboljšala vašu rutinu vježbanja u teretani i put izgradnje mišića. Možete izraditi vlastite planove za dodatnu prilagodbu.
PREPORUKE ZA NAPREDOVANJE
Izvucite maksimum iz svoje rutine vježbanja u teretani uz naš napredni algoritam. Analizirajući vaše prošle programe vježbanja i izvedbe, dajemo vam preporuke o dizanju utega i ponavljanjima, osiguravajući da postignete maksimalan dobitak mišića kroz progresivno preopterećenje.
OGROMNA BAZA PODATAKA O VJEŽBAMA - 620+ VIDEOZAPISA
S našom opsežnom zbirkom od 620+ videozapisa vježbi naučit ćete i izvoditi svaku vježbu precizno i sigurno. S našim procjenama vježbi dobit ćete uvid u potencijal svake vježbe za izgradnju mišića i trening snage. Kategorizirani prema ciljanim mišićima i opremi, uvijek ćete pronaći idealne programe vježbanja u teretani.
STEKNITE UVID
Optimizirajte svoj trening snage s našim grafikonima i uvidima. Vizualizirajte povijest svojih programa vježbanja i analizirajte kako su vaša izgradnja mišića i trening snage evoluirali tijekom vremena zahvaljujući alatu za praćenje teretane.
OPŠIRNA PERIODIZACIJA
Svoje vježbe s utezima i vježbe snage možete strukturirati u cikluse i opterećenja. Također napravite progresivni plan u kojem se broj serija i razina napora (RIR) postupno povećavaju iz tjedna u tjedan. Ovaj pristup osigurava progresivno preopterećenje i promiče kontinuirane dobitke, pomažući vam da maksimizirate svoje rezultate i postignete svoje fitness ciljeve.
PODIJELITE SVOJE PLANOVE
Podijelite svoj planer vježbanja u teretani, rutine i programe s prijateljima ili klijentima koji treniraju. Jednostavno distribuirajte svoje planove, dopuštajući primateljima da ih prilagode prema svojim potrebama.
IZVOZ PODATAKA
Izvezite svoje podatke o vježbanju kao .csv datoteku, kompatibilnu s aplikacijama poput Excela. Ova vam značajka omogućuje analizu vaše statistike, lako praćenje vašeg napretka
PRETPLATE
Uživajte u besplatnoj verziji Alpha Progression ili otključajte puni potencijal s našom Pro verzijom. Pretplata na Pro daje vam pristup ekskluzivnim značajkama kao što su generator plana, preporuke za napredak, grafička analitika i još mnogo toga.
Imate li pitanja o aplikaciji? Pošaljite nam e-poštu na info@alphaprogression.com
Uvjeti usluge: https://alphaprogression.com/terms
Politika privatnosti: https://alphaprogression.com/privacy
Trenutno Nudimo Verziju 6.2. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.
Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.
Može Vam Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.
Changelog / Što Je Novo
Custom images
• You can now attach an image to custom exercises.
• Either take one with your camera or pick a photo from your library.
• Alternatively, you can copy the image of an existing AP exercise.
Changes
• Clearer explanation of the timer options.
• Various minor changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
• You can now attach an image to custom exercises.
• Either take one with your camera or pick a photo from your library.
• Alternatively, you can copy the image of an existing AP exercise.
Changes
• Clearer explanation of the timer options.
• Various minor changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com