Helpie - AI Meta Terapi

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Helpie - AI Meta Terapi, Razvijen Od Oakwell. Navedeno U Kategoriji Alati. Trenutna Verzija Je 14, Ažurirana Na 21/08/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Helpie - AI Meta Terapi. Postignute Više Od 7 Instalacije. Helpie - AI Meta Terapi Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

helpie - igrajte se bez stresa, tjeskobe i depresije

opis

🧩 helpie je inovativna AI i 3D aplikacija koja kombinira igrice i psihološke alate koji vam pomažu da se nosite sa **stresom, tjeskobom i depresivnim mislima** - kroz kretanje, iskustvo i uvid.

umjesto dosadnih rasporeda i tekstualnih vježbi, helpie vodi vas kroz šareni i interaktivni svemir prepun smirenosti, zadataka i mentalnih alata. usput ćete naučiti tehnike iz kognitivne bihevioralne terapije (cbt) i metakognitivne terapije, koje možete prilagoditi i koristiti vlastitim tempom.

🔧 značajke

🌿 upravljanje stresom
istražite umirujuća 3d okruženja i naučite smiriti misli i tjelesni nemir vježbama disanja, vođenim fokusom i vizualnim tehnike.

🧘 opuštanje i mentalna smirenost
birajte između različitih zona opuštanja - npr. mirna plaža, zelena šuma ili zen vrt - gdje vježbate smirenost i prisutnost uz vođena iskustva.

🧠 trenirajte svoju mentalnu oštrinu
mini igrice i vježbe koje jačaju vašu koncentraciju, mentalnu fleksibilnost i sposobnost oslobađanja od briga.

🎮 Učenje i prilagodba temeljena na igrama
odaberite koje metode i alate želite koristiti - i dopustite Helpiju da prilagodi sadržaj igre tako da odgovara vašim potrebama i vašem razvoju.

🎯 svrha i ciljna skupina

helpie je za vas koji želite sigurno mjesto za rad sa svojim mentalnim zdravljem - bez obzira na to imate li izazove sa stresom, tjeskobom ili lošim raspoloženjem ili jednostavno želite ojačati svoje psihičko blagostanje i spriječiti probleme.

💡 profesionalna osnova

aplikacija se temelji na dobro dokumentiranim metodama iz psihologije i mentalnog zdravlja i ima razvijen u suradnji s profesionalcima i programerima igara. sve je osmišljeno tako da bude lako razumljivo, intuitivno za korištenje i motivirajuće za povratak.

🌍 za javno zdravlje i prevenciju

helpie čini psihološku samopomoć lako dostupnom i zanimljivom - i tako doprinosi prevenciji bolesti i mentalnom blagostanju u svakodnevnom životu. zdravija populacija počinje malim koracima.

📱 praktične informacije

* android 8.0 i noviji
* nije potreban račun
* izvanmrežni pristup nakon preuzimanja
* podržava danski i engleski (uskoro)

🚀 jeste li spremni za svoje mentalno putovanje?

preuzmite helpie danas i počnite obnavljati svoj mentalni višak - korak po korak na sigurnom, lijepom i interaktivni 3d svemir.