Acceptance Commitment Therapy

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Acceptance Commitment Therapy, Razvijen Od Letterman Apps. Navedeno U Kategoriji Medicinski Sadržaji. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 14/12/2022 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Acceptance Commitment Therapy. Postignute Više Od 223 Instalacije. Acceptance Commitment Therapy Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Prihvaćanje i terapija predanosti (ACT terapija) vrsta je pažljivog psihoterapije koja vam pomaže da ostanete usredotočena na sadašnji trenutak i prihvaćate misli i osjećaje bez prosudbe.

Cilj joj je pomoći da krenete naprijed kroz teške emocije, tako da možete donijeti svoju energiju umjesto da se prebivate na negativnim doživljajima, a da se ne usredotoče na radovi. To je vještina razvijena kroz vježbe pažljivosti koja vas potiče na izgradnju novog i saosećajnijeg odnosa s teškim iskustvima. To vas može osloboditi od opsesivnog negativnog razmišljanja, tako da možete imati duševni mir i liječenje.

Ova radna knjiga o prihvaćanju i predanosti terapije je jednostavan za korištenje, prepun praktičnih, dokazanih radnih listova, samo-upravljanja oblika, vježbanja i skripti za početak rada i početka vašeg života. Značajke:

>> 55+ Praktični radni listovi
>> Vodini upute
>> Vježbe
>> prakse
>> pogodne za muškarce i žene

Preuzmite aplikaciju sada !!!

Read more