Go HAM Pro - Smolov Calculator

Idite šunku i povećajte snagu s 13-tjednim Smolovom ili 3-tjednim JR programom!

Podaci O Aplikaciji

Kategorija :

Zdravlje I Kondicija

Ažurirati :

March 11, 2017

Instalacija :

455

Programer :

Go HAM!

Cijena :

$€1,09 $0.99

Zahtijeva Android :

Android 4.1+

Ocjena Sadržaja :

Everyone

Opis Aplikacije

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Go HAM Pro - Smolov Calculator, Razvijen Od Go HAM!. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je V6Q, Ažurirana Na 11/03/2017 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Go HAM Pro - Smolov Calculator. Postignute Više Od 455 Instalacije. Go HAM Pro - Smolov Calculator Trenutno Ima 10 Recenzija, Prosječna Ocjena 4.1 Zvijezda

Idi Ham!

Trenutno je dostupan na engleskom jeziku, Deutsche, Pusskiй, Français, Português i Español. Pazite na sljedeće jezike koji dolaze uskoro: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Povećajte svoj čuč za 10-30 lbs (5-15 kg) u samo 3 tjedna s Smolov jr. i/ili preuzeti 13-tjedni Smolov izazov kako biste povećali dizala preko 100 kilograma/45 kilograma.

Ova aplikacija izračunava vaše brojeve na temelju vašeg unosa 1-RM i dobro je da krenete . Svi dnevni i tjedni brojevi automatski će se popuniti za jednostavnu upotrebu.

Ostale značajke uključuju:

• 2 programa za odabir. Smolov ili Smolov jr.
• Odaberite svoju jedinicu mjere između kilograma ili kilograma.
• Jednostavna navigacija. Jednostavno pređite prstom kroz dane ili kliknite kroz tjedne.
• Pogledajte svoj 3-tjedni program na prvi pogled koristeći Pregled vježba Vaš set i napredak.
• Ugrađeni što se prati vrijeme odmora.
• Automatski korisnički definirani odmor nakon svakog seta
• djelomični unos težine za korisnike metrika
• Prilagođeno zaokruživanje {Br. Preporučuje se početnicima koji su trenirali najmanje godinu dana.

Smolov Jr izvedena je iz popularnog 13-tjednog programa Smolov Squat koji je razvio Sergej Smolov. Iako se koristi prvenstveno za čučnjeve, može se i koristiti za ostala velika dizala kao što su tisak na klupi, preša za rame i mrtvo dizanje sa značajnim povećanjem snage.

Za više informacija o tim rutinama, posjetite: {# } http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/

Pazite na sljedeće rutine iz Go Ham-a u skoroj budućnosti:
• Go Ham-Početni kalkulator snage
• Idite Ham - Madcow 5x5 Kalkulator
• Idite Ham - StrongLifts 5x5 Kalkulator
• i više!

Što Je Novo

**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.