Swimming Guide

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Swimming Guide, A NH Solution Fejlesztése. Felsorolva A Oktatás Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0, A 06/06/2021 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Swimming Guide. Több Mint 153 Telepítés. A Swimming Guide Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A verseny vagy a kikapcsolódás úszásának sportjait az uszodában végzik. Az úszás kiváló gyakorlat a test egészségére, mivel szinte az összes izom és ízület úszás közben mozog. Az úszási sportot bárki, mind fia, mind lánya is megteheti. } Úszási Guide App az összes úszási stílusú teljes információt biztosít
úszás bevezetés
úszási lehetőségek
alapkészségek úszás
Butterfly Swimming
Freestyle Swimming
stb ...

= = =-=> Az úszási stílusok típusai
Az úszóknak minél több különféle úszási technikát kell megtanulniuk, mivel mindegyikük más helyzetbe hozza a testét, és különböző izmokat fog használni. Ez fontosnak tarthatja, ha valaha is hosszú távolságra úszik, mivel ez segíthet megakadályozni a fáradtságot azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy bizonyos pozíciókban pihenjen. A versenyképes úszóknak több úszási technikát is meg kell tanulniuk, mivel ez lehetőséget ad arra, hogy egynél több eseményen versenyezzen. mint a freestyle stroke, mivel az úszók többsége egy freestyle rendezvényen használja azt, mert ez biztosítja a legnagyobb sebességet. Az elülső feltérképezés felhívja Önt, hogy keményen rúgjon a lábaddal, miközben a karjait a feje fölé és a vízbe hozza egyenként. A testét a lehető legegyszerűbbnek kell tartania, mivel minden oldalirányú mozgás lelassít. A légzésed szintén fontosnak tartja, mivel időbe kell vennie a lélegzetet, amelyet az úszási stroke-val vesz. A hátad, ahelyett, hogy először a vízen keresztül hajtaná el az elülső részét. Ezt a stroke -ot úgy kezdi el, hogy a vízben lebeg, a tüdővel a felszínen, de a test többi része a víz alatt. Vízszintesen kell tartania magát, amikor a vízen mozog, amit a lábrúgásokon keresztül fog elérni. A stroke magában foglalja a víz húzását alatta, ami a testét a vízen keresztül hajtja. Időt, és nyomja be őket a vízbe, hogy meghajtsa magát. A pillangó stroke delfin stílusú rúgást használ, ami azt jelenti, hogy a lábad egyenesen és együtt maradnak, amikor a vízen keresztül rúgják őket. A pillangóütés használatakor ne feledje, hogy stabilizálja magát a magjával, és ritmust hozzon létre a stroke víz alatti és a víz feletti részei között.

=-=> Mellvágó
A mellkas a mellszalagot használ a Béka-stílusú rúgás, ahol térdre hajlítja, majd rúgja ki a lábát a víz alatt. A karszalagja a melléből kimosódással kezdődik, majd egy visszahúzással a mellébe. Ügyeljen arra, hogy a test teljesen egyenesen maradjon a stroke között, mivel ez lehetővé teszi a test számára, hogy ebben az időben könnyen mozogjon a vízen. A SideStroke fontosnak tartja az úszók számára, mert felhasználhatja valaki megmentésére, mivel ehhez csak egy kar szükséges. A stroke az alma szedésére hasonlít, mivel az oldalán úszik, úgy lép fel, mint egy alma szedése, majd az alma kosárba helyezésével. Csúszhat be a stroke között, ami lehetővé teszi, hogy könnyen mozogjon a vízen, miközben valamely személy vagy dolog mentén húzódik.

Read more