Sleep Well

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Sleep Well, A Processing Box Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.3.4, A 05/10/2017 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Sleep Well. Több Mint 108 Ezer Telepítés. A Sleep Well Jelenleg 963 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.1 Csillag

A Sleep Well egy olyan alkalmazás, amelyet egy alvásszakértővel együttműködve fejlesztettek ki. Ez egy okos ébresztőóra, amely az edző szerepét játssza, figyelmeztetve, amikor ideje lefeküdni, hogy nyugodt aludhasson. Azok az idők, amikor az ágyba kell mennie, kezdetben a fizikai tulajdonságai alapján számolják, majd azokat egy személyre szabott program során az alvási igények kielégítésére optimalizálják.

A személyre szabott program megegyezik a Az az alkalmazás használata, amelyben az alvás kútja kiszámítja az alvási ciklusok időtartamát az alvás minőségének köszönhetően.

Csak meg kell említeni az alkalmazást „M Awake” gomb az alvás jól értesítése), és említse meg az alvás minőségével kapcsolatos érzéseit (később a nap folyamán egy másik értesítés megkérdezi tőled ezt az információt). A személyre szabott program végén a javasolt alvási idő a saját alvásához igazodik, és további információkra nincs szükség. Az okostelefonján egy személyes edzője lesz, amely megemlítette Önt, amikor lefeküdni kell, hogy jó alváshoz feküdjön. az alkalmazás. Azt is javasoljuk, hogy indítsa újra a programot, amikor valami megváltozott az életében (stressz, ünnepek). Azt is vegye figyelembe, hogy a személyre szabott program elindításának legjobb időszaka néhány napos vakáció után az ünnepek végéig.

A rossz hangulat, a figyelem és a koncentráció rendellenességei a rossz minőségű alvással kapcsolatos tünetek. Amikor csökkentjük az alvási időnket, olyan súlyos problémák jelenhetnek meg, mint a cukorbetegség, az elhízás vagy a szívkoszorúér betegség. jólét, de valóban befolyásolják az egészséget.

Így az Sleep Well segíteni fog abban, hogy vigyázzon az alvási idővel és az alvási ciklusokkal, hogy javítsa az életmódját.

További információkért kérjük, kérjük Látogasson el weboldalunkra:
http://illsleepwell.com

Read more