Eating Enlightenment Journal

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Eating Enlightenment Journal, Dikembangkan Oleh Eating Enlightenment. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 1.0.7, Diperbarui Pada 22/01/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Eating Enlightenment Journal. Mencapai Lebih Dari 2 Ribu Pemasangan. Eating Enlightenment Journal Saat Ini Memiliki Ulasan 13, Peringkat Rata -Rata 4.7 Bintang

---

---

Eating Enlightenment Journal dibuat agar Anda dapat mengembangkan kesadaran Anda tentang makanan di piring Anda.

Latihannya sesederhana mengikuti pedoman ini: sebelum makan, buat jurnal tentang pikiran, perasaan, dan sensasi apa pun yang muncul untuk Anda pada saat itu.

Setelah Anda memahami apa yang terjadi di dalam diri Anda, Anda akan lebih mudah memahami bagaimana dan mengapa kita sering memilih makanan tertentu pada waktu yang salah.

Dengan mempertimbangkan secara cermat kapan dan berapa banyak makanan yang Anda konsumsi setiap hari - setelah menuliskan apa yang terjadi pada saat ini - Anda tidak hanya dapat memulai penyembuhan ...

Tetapi pada akhirnya temukan kebebasan, kedamaian, dan bersikap normal di sekitar makanan sehingga Anda bisa menjadi diri sendiri, menikmati momen makanan enak bersama teman, dan menjalani hidup terbaik Anda!

Fitur-fiturnya antara lain:

- pelacakan makanan dan suasana hati
- makan dan sejarah makanan
- pin
- video, podcast, dan sumber daya blog
- dukungan pelanggan