Acceptance Commitment Therapy
Act Worksheets è una guida, piena di fogli di lavoro pratici e comprovati
Dettagli Dell'app
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Descrizione Dell'app
Analisi E Revisione Delle App Android: Acceptance Commitment Therapy, Sviluppato Da Letterman Apps. Elencato Nella Categoria Medicina. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 14/12/2022 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Acceptance Commitment Therapy. Ottenuto Oltre 223 Installazioni. Acceptance Commitment Therapy Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle
La terapia di accettazione e impegno (Act Therapy) è un tipo di psicoterapia consapevole che ti aiuta a rimanere concentrato sul momento presente e ad accettare pensieri e sentimenti senza giudizio.mira ad aiutarti ad andare avanti attraverso le emozioni difficili in modo da poter Metti la tua energia nella guarigione invece di dimorare sul negativo. La terapia ACT ACT
funziona concentrandosi sull'accettazione di esperienze di vita mentre arrivano, senza valutare o cercare di cambiarle. È un'abilità sviluppata attraverso esercizi di consapevolezza che ti incoraggiano a costruire una nuova e più compassionevole relazione con esperienze difficili. In questo modo può liberarti dal pensiero negativo ossessivo in modo da poter avere tranquillità e guarigione.
Questa cartella di lavoro di terapia di accettazione e impegno è una guida di facile utilizzo, piena di fogli di lavoro pratici e comprovati forme, esercizi e script per iniziare a cambiare le tue abitudini e iniziare a cambiare la tua vita.
Caratteristiche di work -work -work -work -work -workmail:
>> 55+ fogli di lavoro pratici
>> guidato prompt
>> Esercizi
>> pratiche
>> adatto a uomini e donne
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