Childhood Obesity App 1

Analisi E Revisione Delle App Android: Childhood Obesity App 1, Sviluppato Da Cool App Developer. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0, Aggiornata L' 07/10/2019 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Childhood Obesity App 1. Ottenuto Oltre 16 Installazioni. Childhood Obesity App 1 Ha Attualmente Recensioni 1, Valutazione Media 5.0 Stelle

i 10 modi migliori per prevenire l'obesità nei bambini


sono sicuro che hai visto le terribili notizie sull'obesità infantile che sta dilagando in America. è una cosa spaventosa e non è un'esperienza che nessuno di noi augura ai propri figli.



prevenire l'obesità può essere facile e dare forza ai bambini. dare loro il controllo sui loro corpi. insegna loro a sintonizzarsi con i loro reali bisogni e a trattarsi con amore e rispetto.



1) lascia che i bambini abbiano la responsabilità di quali cibi mangiare.



2) rendi tutti i cibi uguali e insegna ai bambini a controllare il proprio corpo e a scegliere gli alimenti in base a ciò che il loro corpo chiede.



3) incoraggiali a sapere quando sono sazi e a smettere di mangiare a quel punto.



4) lascia che siano loro a capire quando sono sazi e a smettere di mangiare a quel punto. mangiare secondo i propri schemi di fame piuttosto che secondo programmi esterni.



5) ridurre l'enfasi sulla forma e sul peso del corpo. incoraggia i bambini ad amare e ad accettare il proprio corpo incondizionatamente.



6) aiutali a trovare modi divertenti per muoversi e giocare in modo che possano fare tanti esercizi piacevoli ogni giorno.



7) amarli incondizionatamente e non fare commenti sprezzanti sul loro aspetto o sul loro peso.



8) assicurati che non inizino mai il ciclo dannoso di dieta e abbuffate.



9) lascia che il cibo sia solo carburante per il corpo. non trasformarlo in una ricompensa e non conservare certe cose come dolcetti speciali.



10) insegna loro a onorare le altre persone e a non stuzzicare o prendere in giro chi è grasso.



gli adulti che vogliono perdere peso attraverso un'alimentazione intuitiva sono incoraggiati a mangiare come un bambino di due anni. la cosa più efficace che possiamo fare per prevenire l’obesità infantile è aiutare i bambini a rimanere in contatto con il proprio corpo e a rispettarne i bisogni.

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