how to fall asleep

Androidアプリの分析とレビュー：H2materによって開発されたhow to fall asleep。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1で、 11/07/2022 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：how to fall asleep。 5を超えるインストールを達成しました。 how to fall asleepには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

あなたが忙しくて外出先で繰り返されるとき、あなたは自然に日が着るにつれて疲れ始めます。それは完璧に普通です - 実際、それが私たちの体の仕組みです。

「私たちは目を覚まして長くなるほど、睡眠ドライブがあります」と睡眠麻薬の専門家、Michelle Drerup、PSYD、DBSMは言います。 「一日の終わりまでに、その睡眠ドライブ、または睡眠のプレッシャー - は高いです。 」
まだ、私たち一人一人は「内部睡眠計」または概日メーターと呼ばれるものを持っています。このメーターは人によって異なり、私たちの体と心がその日のためにリラックスして巻き戻し始める時を表しています。