Acceptance Commitment Therapy

ACTワークシートは、実用的で実績のあるワークシートとエクササイズに満ちたガイドです

アプリ情報

バージョン :

1.0

カテゴリ :

医療

アップデート :

December 14, 2022

インストール :

223

開発者 :

Letterman Apps

コンテンツ評価 :

Everyone

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Letterman Appsによって開発されたAcceptance Commitment Therapy。医療カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 14/12/2022 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Acceptance Commitment Therapy。 223を超えるインストールを達成しました。 Acceptance Commitment Therapyには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

受け入れとコミットメント療法（ACT療法）は、現在の瞬間に集中し、判断なしに思考や感情を受け入れるのに役立つマインドフルな心理療法です。

困難な感情を前進させることを目的としているので、ネガティブに依存するのではなく、癒しをすることができます。マインドフルネスエクササイズを通じて開発されたスキルであり、困難な経験と新しいより思いやりのある関係を築くことを奨励しています。これを行うことで、執着的な否定的な思考から解放できるように、心の安らぎと癒しができるようになります。

機能：

>> 55+実践ワークシート
>>ガイド付きプロンプト
>>演習
>>実践
>>男性と女性に適した

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現在、バージョン1.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

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