Atkins Diet

Androidアプリの分析とレビュー：Pineapple root Studiosによって開発されたAtkins Diet。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 13/01/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Atkins Diet。 53を超えるインストールを達成しました。 Atkins Dietには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

アトキンスダイエットは新しい現象ではありません。この食事は1970年代後半に初めて登場し、低脂肪の食事の流行に対応して近年人気が高まっています。ダイエットは低脂肪計画に問題があるため、新しいソリューションとDRを検索しました。アトキンスの新しいダイエット革命書は、新しい聴衆を見つけました。

多くの人々がアトキンスの時流に飛び乗っており、結果として多くの誇大広告がありました。しかし、アトキンスダイエットの基本原則は何ですか？

アトキンスダイエットは、なぜ私たちが太っている理由の理論に基づいています。博士によると。アトキンス、炭水化物と単純な糖の過剰消費は、体重増加につながります。あなたの体が食べる炭水化物を処理する方法は、あなたが消費する脂肪やカロリーの量よりもあなたのウエストラインと関係があります。彼の本の中で、アトキンスは「インスリン抵抗性」と呼ばれる現象を概説しています。彼は、多くの太りすぎの人が正しく機能しない細胞を持っていると理論付けています。

過剰な炭水化物と砂糖を食べると、体は糖レベルが上昇していることに気付きます。インスリンは、肝臓および筋肉細胞にグリコーゲンとして砂糖を保存し、後でエネルギーを追加するために膵臓から放出されます。しかし、あなたの体は一度にそれほど多くのグリコーゲンしか保存できません。あなたの体がグリコーゲン貯蔵のためにその限界に達するとすぐに、過剰な炭水化物は脂肪として保存されます。これは、あまりにも多くの炭水化物を食べるすべての人に起こります。

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