Foot Health Guide

Androidアプリの分析とレビュー：Cool App Developerによって開発されたFoot Health Guide。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 15/11/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Foot Health Guide。 18を超えるインストールを達成しました。 Foot Health Guideには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

足の重要性


多くの人にとって、より良い健康への第一歩はより良い足のケアから始まります。 



これは、糖尿病を患う 2,080 万人のアメリカ人に特に当てはまりますが、そのうち 620 万人はまだ診断されていません。 



足を健康に保つことは、糖尿病のセルフケアに不可欠な部分です。糖尿病は足の神経と血管に影響を与えるため、毎日のケアは神経障害、血行不良、切断につながる可能性のあるその他の合併症などの深刻な医学的問題を防ぐのに役立ちます。 



実践的なフットケア情報を提供するために、アメリカ糖尿病協会はニール・M・ジョン著『糖尿病患者のためのフットケアに関する101のヒント、第2版』（$14.95）を出版しました。シェフラー、dpm、facfas、fapwca、ジェシー h. ahroni、ph.d.、arnp、cde、bc-adm。



この本は、深刻な問題につながる可能性のある変化を認識しながら、日常のケアに必要な情報を提供します。



読みやすい形式で、この本は、一般的な足の問題、予防策、体重と足の問題、加齢による変化、足の洗浄、水虫の予防、足の爪のケア、適切な靴の着用、靴下の着用、足の軽微な問題の治療、運動と重大な問題の特定。



「この本は、糖尿病患者にとって、多くの不必要な切断を救うための重要な情報源です。特に切断後の 2 ～ 5 年の死亡率が非常に高いため、私たちは多くの命を救いたいと願っています。」と博士は語った。シェフラー。 



足のケアを始めるのに役立つヒントをいくつか紹介します:



• 医療チームと協力して、血糖値を目標範囲内に保つようにしましょう。



• 毎日足をチェックしてください。裸足を見て、赤い斑点、切り傷、腫れ、水ぶくれがないか確認してください。 



• もっとアクティブになりましょう。保健チームと一緒に身体活動プログラムを計画しましょう。



• 毎日足を洗います。特に足の指の間を慎重に乾かしてください。



• 肌を柔らかく滑らかに保ちます。スキンローションを足に塗りますが、足の指の間には塗りません。 



• 足の爪をまっすぐに切り、エメリーボードや爪やすりで端を磨きます。 



• 常に靴と靴下を着用してください。決して裸足で歩かないでください。

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