ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ | Diabetes

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당뇨병은 대사질환입니다. 우리 몸의 인슐린 호르몬이 완전히 또는 상대적으로 결핍되어 대사 장애로 인해 혈액 내 포도당 양이 증가하고 한때 소변으로 배출됩니다. 이러한 전반적인 상태를 당뇨병이라고 합니다. 이 질병에서는 혈액 내 포도당의 양이 만성적으로 증가합니다. 건강한 사람의 경우, 혈장 포도당은 공복 상태에서 5.6mmol 미만, 식사 2시간 후 7.8mmol 미만입니다. 공복 혈당 수치가 7.1ml mol보다 높거나 75g의 포도당을 섭취한 후 2시간 후에 혈당 수치가 11.1ml mol보다 높으면 당뇨병이 있는 것으로 간주됩니다.

이 앱에서 다음 내용을 확인할 수 있습니다.
당뇨병이란 무엇입니까? | 당뇨병이란 무엇입니까? 당뇨병의 종류 당뇨병의 종류
- 질병의 징후 및 증상 징후 및 증상
- 당뇨병의 치료 당뇨병 예방
- 당뇨병의 진단 당뇨병 진단
- 당뇨병 환자에게 해로운 6가지 식품
- 식품 및 추가 주의사항 당뇨병 응급상황 관리 응급상황
- 자주 당뇨병에 관한 질문과 답변
- 당뇨병 환자 및 기타 여러 가지에 대한 좋은 결과.

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많은 사람들에게 당뇨병 진단은 경각심을 불러일으키는 신호입니다. 어떤 연령에서도 진단을 받을 수 있으며, 당뇨병을 앓고 있는 정상적인 삶을 살 수 있도록 자신이 할 수 있는 일이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 당뇨병 관리는 일반적으로 혈당 수치를 관리하고 활동적이고 건강을 의식하는 삶을 사는 문제입니다. 혈당을 조절하고 증상을 관리하기 위해 약물(일반적으로 인슐린, 때로는 다른 약물도 사용)도 사용됩니다. 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 당뇨병을 관리하려면 1단계를 참조하십시오.

치료 계획을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하세요. 소아 당뇨병이라고도 불리는 제1형 당뇨병은 이름에도 불구하고 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 만성 질환입니다. 이러한 유형의 당뇨병은 자가면역 질환입니다. 갑자기 발생할 수도 있지만 증상은 대개 이전 질병에 이어 나타납니다. 그 증상으로는 잦은 갈증과 배뇨, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다. 종종 이러한 증상은 탈수를 유발합니다. 치료하지 않으면 제1형 당뇨병은 심각하고 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다.
당뇨병을 이해하기 위한 조치를 취하세요. 당신은 여기 있으니 올바른 마음가짐을 갖고 있는 것입니다. 당뇨병 교육자를 적극 권장합니다. 이 전문가들은 귀하가 이용할 수 있는 다양한 도구를 이해하는 데 도움을 주며, 혈당 수치를 더 잘 조절할 수 있도록 식사를 조정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


운동. 일반적으로 당뇨병 환자는 신체적으로 건강해지도록 노력해야 합니다. 신체 운동은 신체의 포도당 수치를 낮추는 효과가 있으며 때로는 24시간 동안 지속되기도 합니다.[4] 당뇨병의 가장 해로운 영향은 혈당 수치 상승으로 인해 발생하므로, 운동은 당뇨병 환자가 혈당을 관리 가능한 수준으로 유지할 수 있게 해주는 귀중한 도구입니다.

신체적이든 정신적이든 스트레스를 최소화하세요. 스트레스는 혈당 수치를 변동시키는 것으로 알려져 있습니다. 지속적이거나 장기간의 스트레스는 장기적으로 혈당 수치를 상승시킬 수 있으며, 이는 건강을 유지하기 위해 더 많은 약물을 사용하거나 더 자주 운동해야 할 수도 있음을 의미합니다.
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