CarpeDM - A Wellness Journey

Android 앱 분석 및 검토 : CarpeDM - A Wellness Journey, Trainero.com에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 7.8.286이며 18/08/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : CarpeDM - A Wellness Journey에서 사용자 리뷰에 따르면. 5 이상의 설치를 달성했습니다. CarpeDM - A Wellness Journey는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위해 맞춤형 코칭을 원하는 여성을 위해 특별히 설계된 종합 앱인 "CarpeDM - A Wellness Journey"를 소개합니다.

CarpeDM은 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 위한 최고의 동반자로서 영양, 운동, 보충제 등에 대한 전문적인 지침을 제공합니다. 체중 감량, 근육량 증가, 식단 개선, 전반적인 건강 증진 등 무엇을 원하시든 CarpeDM은 성공에 필요한 도구와 지원을 제공합니다.

주요 특징들:

맞춤형 영양 계획:

우리 앱은 귀하의 식단 선호도, 건강 목표 및 라이프 스타일에 맞는 맞춤형 식사 계획을 제공합니다. 귀하가 완전 채식주의자이거나 글루텐 프리이거나 케토나 팔레오와 같은 특정 식단을 따르는 사람이라면 당사의 영양 전문가가 귀하의 필요에 맞는 계획을 세울 것입니다.

사용하기 쉬운 음식 일기로 일일 음식 섭취량을 쉽게 추적하세요. 바코드를 스캔하고 광범위한 식품 데이터베이스를 검색하거나 식사를 수동으로 입력하여 영양 상태를 최상으로 유지하세요.

코치로부터 실시간 피드백과 팁을 받아 더욱 건강한 선택을 하고 동기를 부여받으세요.

맞춤형 운동 루틴:

전문 트레이너가 설계한 다양한 운동 프로그램을 이용해보세요. 근력 운동부터 유산소 운동까지, 체력 수준에 관계없이 모든 사람을 위한 운동이 있습니다.

비디오 튜토리얼과 단계별 지침을 따라 올바른 형태와 기술을 익히십시오.

자세한 운동 로그와 성과 지표를 통해 진행 상황을 추적하세요. 개인 목표를 설정하고 진행하면서 성취한 것을 축하하세요.

보충 지침:

귀하의 식단과 운동 루틴을 보완할 수 있는 보충제에 대한 전문가의 추천을 받아보세요. 비타민, 단백질 파우더, 기타 보충제에 대한 조언이 필요하다면 저희 코치가 도와드리겠습니다.

건강과 성과를 최적화하기 위한 다양한 보충제의 이점, 복용량 및 시기에 대해 알아보세요.

일대일 코칭:

귀하의 목표 달성을 돕기 위해 최선을 다하는 인증된 건강 및 피트니스 코치와 소통하세요. 맞춤형 조언과 지원을 받으려면 앱을 통해 직접 영상 통화, 채팅을 예약하거나 코치에게 메시지를 보내세요.

계속해서 궤도를 유지하기 위한 지속적인 동기 부여와 책임을 받습니다. 코치는 피드백을 제공하고 질문에 답변하며 필요에 따라 계획을 조정할 것입니다.

커뮤니티 지원:

비슷한 건강 및 피트니스 목표를 공유하는 같은 생각을 가진 여성들의 커뮤니티에 참여하세요. 포럼, 그룹 챌린지, 라이브 이벤트에 참여하여 영감과 동기를 유지하세요.

지원과 힘을 실어주는 네트워크를 통해 진행 상황을 공유하고, 질문하고, 이정표를 축하하세요.

종합적인 건강 추적:

한 곳에서 건강의 모든 측면을 모니터링하세요. 체중, 신체 측정, 수면 패턴, 수분 수준 등을 추적하세요.

웨어러블 장치 및 피트니스 트래커와 동기화하여 데이터를 원활하게 통합하고 건강에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으세요.

교육 자료:

다양한 건강 및 피트니스 주제에 대한 풍부한 정보에 액세스하세요. 기사를 읽고, 비디오를 시청하고, 업계 전문가가 만든 팟캐스트를 들어보세요.

영양, 운동, 웰니스 분야의 최신 동향, 연구, 모범 사례에 대한 정보를 받아보세요.

사용자 친화적 인 인터페이스:

우리 앱은 단순성과 사용 편의성을 염두에 두고 설계되었습니다. 기능을 쉽게 탐색하고 필요한 것을 빠르게 찾으세요. • 대시보드를 사용자 정의하여 귀하에게 가장 관련 있는 정보와 도구를 표시하십시오.

개인 정보 보호 및 보안:

우리는 귀하의 개인 정보 보호와 데이터 보안을 최우선으로 생각합니다. 모든 개인정보와 건강정보는 암호화되어 안전하게 보관됩니다.