How to Be More Assertive

Android 앱 분석 및 검토 : How to Be More Assertive, The Future Dev에서 개발했습니다. 도서/참고자료 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0.0이며 04/11/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : How to Be More Assertive에서 사용자 리뷰에 따르면. 430 이상의 설치를 달성했습니다. How to Be More Assertive는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

더 독단적 인 방법, 당신이 오해를 받거나 '걸어 갔다'는 상황에서 몇 번이나 떠났습니까? 우리 중 많은 사람들이 더 단호한 방법을 배우고 싶지만 신념의 용기를 갖는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 때때로, 가장 좋은 남자 나 소녀는 스스로를 주장 할 힘이 없기 때문에 마지막으로 끝날 수 있습니다.

당신은 또한 더 독창적 인 방법에 대해 배웁니다 :

주장 기술
Assertiveness는
에서 더 많은 주장을하는 방법
에서 어떻게
작업

우리는 더 단호한 방법에 대한 몇 가지 기본 팁을 공유하고, 관계를 강화하고, 갈등과 스트레스를 줄이고, 주변 사람들과 의사 소통하는 방식을 개선하고자하는 사람들을 돕기 위해 더욱 단호하게 만드는 방법에 대한 몇 가지 기본 팁을 공유하고 싶습니다. part;

b는 동작을위한 것입니다 - 예를 들어 우려를 일으키는 동작을 식별합니다 (예 : "나는 당신이 무감각하다고 느꼈습니다." "나는 상처와 화가 났다고 느꼈다"
g는 가이드를위한 것입니다. "나는 당신이 더 배려하기를 원합니다." 서로를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 마음을 말하지 말고 그것으로 예의 바르고, 단단하지만 즐거운 어조를 사용하십시오. 더 단호한 것은 무례하게 보이지 않아야합니다. 직접적이고 존중하는 것이 가능합니다. 주장을 침략이나 푸시와 혼동하지 마십시오. 타협은 종종 건강한 커뮤니케이션에서 유용한 도구입니다.

간단하게 유지하고 상황에 불만이 없거나 요청이 불공평하다고 느끼면 의무가 없다고 느끼지 않으면 의무가 없다고 느끼지 않습니다. 당신이 무언가에 "아니오"라고 말해야한다고 생각할 때, 불필요한 세부 사항으로 자신을 설명하지 마십시오. 간단한 사실을 고수하십시오.

누군가가 당신에게 시간이없는 일을하도록 요청했다면 단순히 그렇게 말할 수 있습니다. 왜 이것이 왜 그런지에 대한 복잡한 설명을하지 않습니다. 예를 들어 간단한 반응에 긍정적 인 것을 포함시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어,“내가 당신을 도와주고 싶지만 오늘 너무 바빠서 두려워합니다.”(그들은 당신이해야 할 일 목록을들을 필요가 없습니다)

신체 언어를 기억하십시오

더 주장적인 것은 그 자체로 충분하지 않다는 것을 기억하십시오. 당신의 신체 언어는 당신이 말하는 것을 반영해야합니다. 휴식을 취하고 키가 크고 항상 눈에 사람들을보고 있습니다. 당신은 그들이 훨씬 더 긍정적으로 반응한다는 것을 알게 될 것입니다.

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