How to Prevent Stroke

Android 앱 분석 및 검토 : How to Prevent Stroke, The Future Dev에서 개발했습니다. 도서/참고자료 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0.0이며 07/11/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : How to Prevent Stroke에서 사용자 리뷰에 따르면. 72 이상의 설치를 달성했습니다. How to Prevent Stroke는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

뇌졸중을 예방하는 방법에 대해 연구에 따르면 우리 가족 중 거의 80%에 뇌졸중을 앓은 사람이 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 하려면 습관과 생활 방식에 몇 가지 변화를 주어야 합니다.

고혈압은 뇌졸중을 일으킬 수 있는 요인입니다. 이미 고혈압이 있는 경우 정기적으로 약을 투여하고 혈압을 최적 수준 내로 유지하기 위해 정기적인 검사를 받아야 합니다. 집에서 압력을 확인하는 모니터링 기계가 유용할 것입니다.

이 앱에서 더 많은 주제와 뇌졸중 예방 방법에 대해 논의합니다.

- 뇌졸중을 예방하는 식품
- 뇌졸중을 예방하는 6가지 식품
- 뇌졸중 및 심장마비를 예방하는 식품
- 뇌졸중을 예방하는 방법 아스피린
- 뇌졸중을 유발하는 식품
- 뇌졸중 재발을 예방하는 방법
- 진행 중인 뇌졸중을 멈추는 방법
- 뇌졸중 예방 지침

아기 아스피린 81mg과 같은 혈액 희석제를 투여하면 혈류를 최적의 속도로 유지하고 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 개인에게 이미 질병이 있는 경우 더 강한 복용량이 처방될 수 있습니다.

높은 수준의 스트레스를 관리하고 우울증을 없애면 정신적, 심리적 상태가 개선되고 뇌졸중 발생을 예방할 수 있습니다. 사교 활동에 참여하고, 명상하고, 요가를 연습하고, 음악을 듣고, 카페인과 알코올 섭취를 줄여야 합니다.

흡연은 뇌졸중 위험을 증가시킵니다. 간접 흡연자 역시 위험이 30% 더 높습니다. 담배를 끊고 식후 산책, 껌 씹기, 이쑤시개 입에 물기 등으로 흡연욕구를 억제해야 한다. 심각한 중독자의 경우 치료사의 도움을 받을 수 있습니다.

또한 LDL 수치가 높으면 뇌졸중 위험이 높아집니다. 나쁜 콜레스테롤이 낮고 통곡물, 야채, 살코기, 생선, 저지방 유제품이 풍부한 식단을 섭취해야 합니다. 식이 요법만으로 수치를 조절할 수 없으면 약을 복용해야 합니다.

티아증이 있는 사람은 뇌졸중 위험이 더 높습니다. 뇌졸중 발생을 예방하려면 의학적 도움을 받아야 합니다.

자세한 내용을 알아보려면 지금 뇌졸중 예방 방법을 다운로드하세요.