Overcoming

Android 앱 분석 및 검토 : Overcoming, Trellisys.net에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.0이며 12/02/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : Overcoming에서 사용자 리뷰에 따르면. 191 이상의 설치를 달성했습니다. Overcoming는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

베스트셀러를 극복하는 책 시리즈의 출판사로부터 일반적인 정신 건강 문제를위한 자체 평가 및 복구 도구.
극복은 일반적인 문제와 장애가있는 사람들이인지 행동 치료법 (CBT)을 사용하여 자신의 복구 프로그램을 제어 할 수있는 극복 서적 시리즈를 지원하도록 설계되었습니다.
• 매일의 기분을 평가하고 자체적으로 늘어나는 유사성을 테스트합니다. 일기 및 실용 워크 시트를 사용한 생각과 행동 및 심각성
• 일상 활동을 모니터링하고 미래를위한 계획
•
가 원하는 방법에 대한 목표 설정
• 자신의 신념과 부정적인 생각을 테스트하고 수정하기 위해 행동 실험을 설계하여 자신의 재발 예방 팁을 신속하게 참조 할 수 있도록
. 시간
• 자조 제목의 라이브러리 구매할 수있는 전자 책을 사용하여 문제 영역을보다 완전하게 탐색 할 수 있습니다
• 셀프 헬프 서적 라이브러리의 내장 e- 리더
• 알림 기능
• 개인 정보를 보장하도록 도구 및 테스트를 할 수 있도록 예약 할 수 있습니다.