Acceptance Commitment Therapy

Android 앱 분석 및 검토 : Acceptance Commitment Therapy, Letterman Apps에서 개발했습니다. 의료 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 14/12/2022 에 업데이트되었습니다. Google Play : Acceptance Commitment Therapy에서 사용자 리뷰에 따르면. 223 이상의 설치를 달성했습니다. Acceptance Commitment Therapy는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

수용 및 헌신 요법 (ACT Therapy)은 현재 순간에 집중하고 판단없이 생각과 감정을 받아들이는 데 도움이되는 진심의 심리 치료입니다.

어려운 감정을 통해 앞으로 나아가도록 도와줍니다. 부정적인 일에 머무르는 대신 에너지를 치유에 넣습니다.

ACT 요법은 그들을 평가하거나 바꾸려고 시도하지 않고 삶의 경험을 받아들이는 데 중점을 두어 작동합니다. 마음 챙김 연습을 통해 개발 된 기술은 어려운 경험과 함께 새롭고 더 자비로운 관계를 구축하도록 장려합니다. 이렇게하면 강박적인 부정적인 사고로부터 자유 로워 질 수 있으므로 마음의 평화와 치유를 가질 수 있습니다.

이 수용 및 헌신 요법 통합 문서는 실용적이고 입증 된 워크 시트, 자체 모니터링으로 가득 찬 사용하기 쉬운 가이드입니다. 습관을 바꾸고 인생을 바꾸기 시작하기 위해 양식, 연습 및 대본을 시작하십시오.

수락 및 헌신 요법 통합 문서 기능 :

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