Atkins Diet

Android 앱 분석 및 검토 : Atkins Diet, Pineapple root Studios에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 13/01/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : Atkins Diet에서 사용자 리뷰에 따르면. 53 이상의 설치를 달성했습니다. Atkins Diet는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

Atkins 다이어트는 새로운 현상이 아닙니다. 이 다이어트는 1970 년대 후반에 처음 등장했으며 최근 몇 년 동안 저지방 다이어트 열풍에 대한 대응으로 인기가 높아졌습니다. 다이어트 사람들은 저지방 계획에 어려움을 겪었을 때 새로운 솔루션과 DR을 검색했습니다. Atkins의 새로운 Diet Revolution Book은 새로운 청중을 발견했습니다.

많은 사람들이 Atkins 도대차에 뛰어 들었고 결과적으로 많은 과대 광고가있었습니다. 그러나 Atkins 다이어트의 기본 원리는 무엇입니까?

Atkins 다이어트는 우리가 지방을 얻는 이유에 대한 이론에 기초합니다. 박사에 따르면. 탄수화물과 간단한 설탕의 과잉 소비 인 Atkins는 체중 증가로 이어집니다. 신체가 먹는 탄수화물을 처리하는 방식은 소비하는 지방 또는 칼로리의 양보다 허리 둘레와 더 관련이 있습니다. 그의 저서에서 Atkins는 "인슐린 저항성"이라는 현상을 간략하게 설명합니다. 그는 많은 과체중 사람들이 올바르게 작동하지 않는 세포를 가지고 있다고 이론화합니다.

과도한 탄수화물과 설탕을 먹으면 신체는 설탕 수치가 높아짐을 알았습니다. 인슐린은 췌장에서 방출되어 나중에 추가 에너지를 위해 간에서 글리코겐으로 설탕을 저장하고 근육 세포를 추가로 저장합니다. 그러나 몸은 한 번에 많은 글리코겐 만 저장할 수 있습니다. 신체가 글리코겐 저장의 한계에 도달하자마자 과도한 탄수화물은 지방으로 저장됩니다. 이것은 너무 많은 탄수화물을 먹는 모든 사람에게 발생합니다.

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