Foot Health Guide

Android 앱 분석 및 검토 : Foot Health Guide, Cool App Developer에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 15/11/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : Foot Health Guide에서 사용자 리뷰에 따르면. 18 이상의 설치를 달성했습니다. Foot Health Guide는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

발의 중요성


많은 사람들에게 더 나은 건강을 향한 첫 번째 단계는 더 나은 발 관리에서 시작됩니다. 



이는 당뇨병을 앓고 있는 2,080만 명의 미국인에게 특히 해당되며, 그 중 620만 명이 아직 진단을 받지 않았습니다. 



발을 건강하게 유지하는 것은 당뇨병 자가 관리의 필수적인 부분입니다. 당뇨병은 발의 신경과 혈관에 영향을 주기 때문에 일상적인 관리 요법은 신경병증, 혈액 순환 장애 및 절단으로 이어질 수 있는 기타 합병증과 같은 심각한 의학적 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 



실용적인 발 관리 정보를 제공하기 위해 미국 당뇨병 협회에서는 Neil m이 쓴 "당뇨병 환자를 위한 발 관리에 대한 101가지 팁, 제2판"($14.95)을 출판했습니다. scheffler, dpm, facfas, fapwca 및 jessie h. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.



이 책은 심각한 문제로 이어질 수 있는 변화를 인식하면서 일상 관리에 필요한 정보를 제공합니다.



일반적인 발 문제, 예방 조치, 체중 및 발 문제, 노화로 인한 변화, 발 씻기, 무좀 예방, 발톱 관리, 올바른 신발과 양말 착용, 치료 등을 읽기 쉬운 형식으로 다루고 있습니다. 경미한 발 문제, 운동 및 주요 문제 식별.



"이 책은 많은 불필요한 절단 수술을 구하는 데 도움이 되는 당뇨병 환자에게 필수적인 자료입니다. 특히 절단 후 2~5년 사망률이 매우 높기 때문에 우리는 또한 많은 생명을 구하고 싶습니다."라고 Dr. 셰플러. 



발 관리를 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.



• 의료팀과 협력하여 혈당을 목표 범위 내로 유지하세요.



• 매일 발을 확인하세요. 맨발에 붉은 반점, 상처, 부기 및 물집이 있는지 살펴보십시오. 



• 더 적극적으로 활동하세요. 담당 보건팀과 함께 신체 활동 프로그램을 계획하세요.



• 매일 발을 씻으세요. 특히 발가락 사이를 조심스럽게 말려주세요.



• 피부를 부드럽고 매끈하게 유지하세요. 발에는 스킨 로션을 바르되 발가락 사이에는 바르지 마십시오. 



• 발톱을 일직선으로 다듬고 에머리 보드나 네일 파일로 가장자리를 다듬습니다. 



• 신발과 양말을 항상 착용하세요. 절대 맨발로 걷지 마세요.

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