Obesity Info

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비만은 가장 흔히 과도한 음식 섭취, 신체 활동 부족, 유전적 감수성이 결합되어 발생합니다. 일부 사례는 주로 유전자, 내분비 장애, 약물 또는 정신 장애로 인해 발생합니다. 비만한 사람이 식사를 거의 하지 않지만 느린 신진대사로 인해 체중이 늘어난다는 견해는 의학적으로 지지되지 않습니다.

비만은 대부분 사회적 변화와 개인적인 선택을 통해 예방할 수 있습니다. 식이 요법과 운동의 변화가 주요 치료법입니다. 지방이나 당분이 많은 음식 등 에너지 밀도가 높은 음식 섭취를 줄이고 식이섬유 섭취를 늘림으로써 식단의 질을 개선할 수 있습니다.

다이어트, 운동, 약물 치료가 효과적이지 않은 경우 위 풍선 수술이나 수술을 통해 위 부피나 장 길이를 줄여 포만감을 더 일찍 느끼거나 음식에서 영양분을 흡수하는 능력이 저하될 수 있습니다.

적절한 식단과 함께 약물을 사용하여 식욕을 감소시키거나 지방 흡수를 감소시킬 수 있습니다.

비만은 다양한 질병 및 상태, 특히 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 폐쇄성 수면 무호흡증, 특정 유형의 암, 골관절염 및 우울증의 가능성을 높입니다.

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