Interval and WOD Timer

AMRAP / For Time / HIIT / Tabata / Intervals가 포함 된 크로스 트레이닝 운동 타이머

앱 정보

버전 :

0.9.12

범주 :

건강/운동

업데이트 :

August 24, 2025

설치 :

8,652

개발자 :

Goodtime

안드로이드가 필요합니다 :

Android 6.0+

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : Interval and WOD Timer, Goodtime에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 0.9.12이며 24/08/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Interval and WOD Timer에서 사용자 리뷰에 따르면. 9 천 이상의 설치를 달성했습니다. Interval and WOD Timer는 현재 151 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다

기능 💪
● 미니멀하고 고 대비 UI
● 광고 나 데이터 수집이없는 경량
● 사용하기 쉬운 시간 선택기
● 4 가지 운동 유형 : AMRAP, For Time, Intervals 및 HIIT (Tabata)
● 맞춤 운동 : 4 가지 운동 유형을 조합하여 추가, 제거, 편집 및 재정렬
● 3 가지 맞춤 운동 즐겨 찾기
● AMRAP 및 For Time 운동을위한 라운드 카운터
● 요일에 대한 구성 가능한 운동 알림
● 소리 및 음성이 포함 된 타이머 알림
● 운동 중 알림
● 마지막 순간 알림
● 10 초 남음 알림
● 구성 가능한 사전 운동 카운트 다운
● 일시 중지 가능한 타이머
● 진행 상황과 연속으로 구성 가능한 주간 목표
● 개요 및 목록보기가있는 상세한 통계
● 개인 기록을보기 위해 맞춤 운동 필터링
● 운동을 완료 할 때 라운드, 반복 및 메모 수 추가
● 완료된 운동 수정
● AMOLED 친화적
● 백그라운드에서 실행

PRO 기능 💎
● 4 가지 운동 유형에 대한 즐겨 찾기 잠금 해제
● 무제한 맞춤 운동 즐겨 찾기
● 진동 알림
● 플래시 알림
● 구성 가능한 타이머 소리 (경기 또는 체육관)
● 구성 가능한 코치 음성 (Katie-영국 악센트 / Eric-미국 악센트)
● 전체 화면 모드
● 방해 금지 모드
● 불완전한 운동 기록
● 백업 내보내기 및 가져 오기
● SmartWOD에서 CSV 백업 가져 오기
● 완료된 운동을 통계에 수동으로 추가
● 다음 기능에 투표
● 일회성 결제
● 향후 무료 기능

Goodtime Training 은 일반적인 기능적 피트니스 및 크로스 트레이닝 운동 유형을 지원합니다.
AMRAP (가능한 많은 라운드 / 반복)의 목표는 할당 된 시간 내에 가능한 많은 라운드 / 반복을 완료하는 것입니다.
For Time 은 시간 제한을 적용하며 목표는 가능한 한 빨리 운동을 완료하는 것입니다.
간격 을 사용하여 라운드 수와 기간을 설정할 수 있습니다.
HITT (고강도 인터벌 트레이닝)은 휴식과 결합 된 더 짧지 만 더 강렬한 작업 시간으로 구성됩니다.
여기서는 타바타 간격이 기본 설정입니다 (8 라운드의 작업 20 초 및 10 초 휴식).

심폐 및 근육 건강, 뼈 건강을 개선하고 NCD 및 우울증의 위험을 줄이기위한 세계 보건기구의 권장 사항은 다음과 같습니다.
● 18 ~ 64 세 성인은 일주일 내내 최소 150 분 동안 중강도 유산소 운동을하거나 일주일 내내 최소 75 분 동안 격렬한 유산소 운동을해야합니다. .
● 유산소 활동은 최소 10 분 동안 수행해야합니다.
● 추가 건강상의 이점을 얻으려면 성인은 중강도 유산소 운동을 주당 300 분으로 늘리거나 150 분 동안 격렬한 유산소 운동을하거나 중등도 및 격렬한 활동을 동등하게 조합해야합니다.
● 근육 강화 활동은 주 2 일 이상 주요 근육 그룹을 포함하여 이루어져야합니다.

Goodtime Training 은 구성 가능한 활동 시간의 주간 목표 (기본값은 75 분)와 함께 제공되며 운동 알림을 사용하여 습관을 만들 수 있습니다.

Goodtime Training 으로 좋은 유형의 고통과 땀을 즐기십시오!

우리는 현재 버전 0.9.12를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

새로운 것

Updated dependencies and target Android 16

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

4.8

151 총

5 87.9

4 10.1

3 0

2 0

1 2.0

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

Karsten Johannes

This is the CrossFit and interval training app I've always wanted! It's got everything I want, and nothing I don't, and it's ad-free! It works great and it's simple. If you want a hundred million options, this is probably not the one for you, but if you don't overthink your workouts and want an app that you can pull up and quickly figure out how to configure for an awesome workout, this is the one!

nobody special

Excellent app at an excellent one time price. Does exactly what you want it to do (free version does too). I think the only thing I would like to see in this is the ability to export your workout information to Google Fit (ie: estimated calories burned). Since it's a good app to see all your information in one place. Other than that, 10/10.

E We

Easy, light and free. You can also save a set of excercises using the free version. Don't ask for permissions. Excellent!

Vlad Ilie

I'm a fan of Goodtime Productivity, the UX is great in both apps, as it's very easy to customize a workout; I've been doing Peter Attia's 4 by 4 and was happy I can push myself without remembering which interval this was :)

Alexandra C

This! This app is everything that I needed since the Covid-19pandemic started. All the gyms are closed and I can do my workouts using this simple app. I love that I don't need an annual subscription for this and it's also ads free. Thank you!