Acceptance Commitment Therapy

Android -App -Analyse En Beoordeling: Acceptance Commitment Therapy, Ontwikkeld Door Letterman Apps. Vermeld In Medisch -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 14/12/2022 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Acceptance Commitment Therapy. Bereikte Meer Dan 223 Installaties. Acceptance Commitment Therapy Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

Acceptatie- en commitment -therapie (ACT -therapie) is een soort mindful psychotherapie die u helpt gefocust te blijven op het huidige moment en gedachten en gevoelens te accepteren zonder oordeel.

Het is bedoeld om u te helpen door te gaan door moeilijke emoties zodat u uw energie kunt inhangen in plaats van het wonen van het negatieve. Het is een vaardigheid die is ontwikkeld door mindfulness -oefeningen die je aanmoedigen om een ​​nieuwe en meer medelevende relatie op te bouwen met moeilijke ervaringen. Als u dit doet, kan u van obsessief negatief denken bevrijden, zodat u gemoedsrust en genezing kunt hebben.

Deze acceptatie- en commitment-therapie-werkmap is een eenvoudig te gebruiken gids, vol praktische, bewezen werkbladen, zelfcontrole-formulieren, oefeningen en scripts voor u om uw homo's te veranderen en uw leven te veranderen. Functies:

>> 55+ praktische werkbladen
>> Guided prompts
>> Oefeningen
>> Practices
>> Geschikt voor mannen en vrouwen

download -app nu !!!

Read more